Cuéntame

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Días con angustia, ansiedad

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Estresada y desmotivada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Agotado

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Angustiado.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy con depresión grave.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mi tristeza me está matando

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Horrible… así me siento

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Quiero superar una adicción…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento ahogada, falta de aire

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¡Mereces lo que sueñas!

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Angustiada, apenada

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Triste, decepcionada

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Cansada

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Más triste.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento muy triste

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Desganado…

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Deprimida

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento agotado.

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Más susceptible, más frágil

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento débil, buena para dormir

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Cansada y desmotivada

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Hoy me siento agotadísima

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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No te rindas <3

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Sufro por mi hermana

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Muy mal

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Han subido los ánimos favorablemente

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mal

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Hay días en que estoy desganada.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento bien

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Triste y angustiada.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Con ganas de morir.

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Estoy muy triste

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Miedo de contagiarme de covid.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Ansiedad por desempleo

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Agotada, deprimida.

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Triste, sin motivación.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me he sentido muy deprimida

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Triste, muy triste.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Deprimida totalmente,por mu

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Bien me siento.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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A veces agobiada

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Cansado y estancado

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Muy triste

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me cuesta dormir hace años.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento igual.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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La existencia es eterna

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cansada física y mentalmente

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Agobiada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento que mi vida se me va…

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Cada día pienso más en irme.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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A veces muy feliz y luego lloro

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Solo quiero desaparecer

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

reacciones 4

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

reacciones 7

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

reacciones 4

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

reacciones 4

Me he sentido con incertidumbre…

reacciones 5

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

reacciones 4

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

reacciones 4

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

reacciones 7

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

reacciones 3

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

reacciones 3

Muy angustiada por lo que vivo.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

reacciones 1

Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento decepcionada y traicionada.

reacciones 3

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Agobiada

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

reacciones 3

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Hola… No me he sentido bien…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

reacciones 1

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Triste, con miedo, angustiada.

reacciones 3

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

reacciones 2

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

reacciones 6

Triste, agobiada, me siento sola

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento afortunada y agradecida…

reacciones 5

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Lábil

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 5

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Baja de energía y temerosa

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Contenta y con mucha energía…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Cansada, con mucha ansiedad

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A veces triste y cansada.

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Más o menos

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Siento soledad.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

reacciones 7

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

reacciones 2

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

reacciones 10

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

reacciones 4

A veces tengo pena, angustia…

reacciones 7

Me siento deprimida, angustiada

reacciones 6

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

reacciones 10

Cansada, sin ánimo.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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¡Desanimada!

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me angustia volver a trabajar.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Angustia, pena y dolor

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Sin motivación

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

reacciones 5

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

reacciones 5

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

reacciones 2

Me siento angustiado y solo.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

reacciones 6

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

reacciones 2

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Triste

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Me siento angustiada y cansada.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Muy triste

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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No quiero vivir más

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Hoy me siento cansada.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Triste, angustia, soledad

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Quisiera tener más energía.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

reacciones 5

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Me siento cansada de ánimo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Enojada, sin ánimo

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

reacciones 3

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Como en una montaña rusa…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Agotada, cansada

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Cansado. Estresado

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con un vacío

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Miedo, angustia.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con mucho miedo

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Angustiada y ansiosa

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento pésimo, sola

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Angustiada

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Últimamente me siento como vacío

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento al limite…

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Feliz y cansado

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No sé qué hacer con mi vida.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cada día con menos ánimo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Triste, decepcionada.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Con angustia, mucho que pensar

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Gracias por dar esta oportunidad…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Días con angustia, ansiedad

Estresada y desmotivada

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Fracturada, no soy quien solía ser

Agotado

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Angustiado.

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

Siento que no trabajo bien…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Estoy con depresión grave.

Agotado por la inseguridad laboral

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Me siento defraudada, cansada

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Siento ganas de dormir y no despertar.

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Mi tristeza me está matando

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

El dolor físico me somete y me apaga…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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