Cuéntame

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Quiero renunciar.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Con ganas de morir.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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La existencia es eterna

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento cansada

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Con mucha angustia y pena

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento triste

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Lábil

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Deprimida

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy con depresión grave.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Han subido los ánimos favorablemente

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Miedo, angustia.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Desesperada, inconclusa.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Tristeza, angustia y miedo

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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¡Desanimada!

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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En ocasiones he deseado morir…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento fatal, enojada

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Aburrida

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento muy angustiada.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Angustiada por mi hija

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hola, muy triste y sola

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Muy pero muy mal

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento deprimida, angustiada

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Más susceptible, más frágil

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento desepcionada :(

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Ojalá todo mejore para todos

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Cansada y desmotivada

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Súper, el ánimo impecable

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento angustiada y cansada.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento cansado y ansioso

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Desmotivada.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Cansado, nervioso

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Ansiedad por desempleo

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Triste

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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A veces triste y cansada.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy angustiada, nerviosa

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Quiero superar una adicción…

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Hoy me siento cansada.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento cansada psicológicamente

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Ya no quiero vivir

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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He sentido soledad

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Siento que la vida no me sonríe

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Con un vacío

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mal en todo aspecto

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me falta una parte de mi alma

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento muy triste

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con mucho miedo

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento al limite…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Angustia, dolor

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hay días en que estoy desganada.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Feliz y cansado

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Tristeza

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me angustia volver a trabajar.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Triste, angustiada, desesperada.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Espero podamos volver a la normalidad

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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¡Me siento muy bien!

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Abandonada nuevamente

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Muy mal

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Es complejo expresarse en la oficina

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Relaciones sociales tensas

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Angustiada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cansado

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Angustiada y ansiosa

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cansado. Estresado

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Sola y triste

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Triste, muy triste.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Triste, angustia, soledad

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Mal

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Enojada, sin ánimo

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Con mucha angustia y desanimada

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con mucho temor y desánimo

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Enojada… decepcionada…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento desanimada y sola.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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No quiero vivir más

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Angustiada, apenada

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Estresada y desmotivada

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Ansiosa y cansada.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No te rindas <3

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Nada me hace feliz

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Solo quiero desaparecer

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

reacciones 2

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

reacciones 2

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

reacciones 4

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento abrumada y estresada.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento sola.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Quiero y necesito estar bien.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Muy triste

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento muy mal

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Muerta en vida

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con mucha inseguridad.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Sin motivación, nada me satisface

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Sufro por mi hermana

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Angustiada

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy con una crisis de angustia

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mi ánimo está flaqueando

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Intento fingir que todo esta bien…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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He tenido crisis de pánico

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Confundido

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Cada día con menos ganas

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento muy triste y sola.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Muy triste

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Con mucha ansiedad y triste

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Desganado…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Me desespero, no sé qué hacer

Quiero renunciar.

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Con ganas de morir.

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

La existencia es eterna

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Me siento cansada

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

¡Mereces lo que sueñas!

Con mucha angustia y pena

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Me siento triste

Lábil

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Deprimida

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Estoy con depresión grave.

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Extraño mi vida de hace 2 años…

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Han subido los ánimos favorablemente

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Creo no ser la única que está sobrepasada

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Es difícil con tanto que ocuparse

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Mi ánimo está con altos y bajos

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Miedo, angustia.

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Desesperada, inconclusa.

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo