Cuéntame

Es complejo expresarse en la oficina

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Muy triste

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Cansado. Estresado

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me he sentido muy deprimida

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desesperada, inconclusa.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Vacía… me siento muy cansada

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Con mucha ansiedad y triste

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Angustia

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Me siento defraudada, cansada

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Deprimida, agobiada

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Angustiada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Muy angustiada, nerviosa

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Triste, decepcionada

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con mucho temor y desánimo

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Como en una montaña rusa…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Sola y triste

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Cansada y desmotivada

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento abrumada y estresada.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Dos años sintiéndome agobiada

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A veces bien, a veces mal

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido cansada y con temor

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Sola

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Incertidumbre e impotencia

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Con ganas de morir.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cada día pienso más en irme.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Pésimo, ansiosa.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy triste

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Con mucho miedo

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Vacía

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A veces me siento agobiada y cansada

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy angustiada.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento agotado.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Quiero y necesito estar bien.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Desvalorada

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Deprimida

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Agobiada

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Cansada física y mentalmente

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Lábil

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Muy mal

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Triste, desganada

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Quisiera tener más energía.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Nada me hace feliz

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Triste, decepcionada.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Enojada, sin ánimo

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Sin motivación

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento desepcionada :(

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Tristeza, angustia y miedo

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Agobiada

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Siento que me explotan…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento al limite…

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Hola, muy triste y sola

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Tristeza

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Triste y angustiada.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Hola… No me he sentido bien…

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Quiero superar una adicción…

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Ya no quiero vivir

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Con mucha angustia y desanimada

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento cansada, desmotivada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Mi ánimo está flaqueando

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Mal

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Angustiada por mi hija

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Triste

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

reacciones 2

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

reacciones 7

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Angustiada y ansiosa

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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A veces triste y cansada.

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Más o menos

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento deprimida, angustiada

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Ánimo bajo

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Triste, agobiada, me siento sola

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

reacciones 4

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento abandonada, triste

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mal en todo aspecto

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Horrible… así me siento

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento triste

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 13

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

reacciones 5

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Triste, angustiada, desesperada.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Deprimida totalmente,por mu

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con mucha inseguridad.

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Miedo, angustia.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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¡Desanimada!

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Angustiada

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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He tenido crisis de pánico

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

reacciones 3

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

reacciones 7

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Triste, angustia, soledad

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Ojalá todo mejore para todos

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Más triste.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Triste

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Desmotivado.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Últimamente me siento como vacío

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Triste, sin motivación.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cada día con menos ganas

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Yo trato de ayudar a los demás…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento bien

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Confundido

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Me siento igual.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Siento soledad.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Deprimido, pero me doy ánimo

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estresada y desmotivada

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Con mucha angustia y pena

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Este año perdí dos hermanos

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento pésimo, sola

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Angustiada, apenada

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Pésimo

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Es complejo expresarse en la oficina

Muy triste

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Cansado. Estresado

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Me he sentido muy deprimida

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Triste, incomprendida, no escuchada

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Desesperada, inconclusa.

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Vacía… me siento muy cansada

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Me siento sola, triste, sin ganas

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Con mucha ansiedad y triste

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo