Cuéntame

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Angustiada

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Siento que no trabajo bien…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Como en una montaña rusa…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento sola y muy vacía

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Cansado, nervioso

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Estoy muy cansada mentalmente

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Agotada, deprimida.

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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¡Me siento muy bien!

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Ya no quiero vivir

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento angustiada y cansada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Cansada y desmotivada

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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La existencia es eterna

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Mal en todo aspecto

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Estoy harta, no puedo más

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Desganado…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Angustiada, apenada

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Deprimida

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Con ganas de morir.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Triste

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Triste, angustia, soledad

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Tristeza

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Cansada, con mucha ansiedad

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Sin motivación

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Bien me siento.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Triste, decepcionada.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Más o menos

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Pésimo, ansiosa.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Tristeza

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Sufro por mi hermana

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Siento que me explotan…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Mucha tristeza.

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Deprimida totalmente,por mu

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me he sentido muy deprimida

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Tengo un vacío en mi vida

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Triste, muy triste.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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A veces triste y cansada.

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Estoy muy triste

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Deprimido, pero me doy ánimo

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Cansado

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Triste, sin motivación.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Agotada, cansada

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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¡Desanimada!

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Últimamente me siento como vacío

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Angustiada, sin ánimo

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cansada

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Con un vacío

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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A veces me siento cansada de todo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Ojalá todo mejore para todos

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Ánimo bajo

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento angustiado y solo.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Angustia, dolor

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento igual.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento cansada, desmotivada

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Triste, angustiada, desesperada.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Cansada

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Quisiera tener más energía.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Cansada emocionalmente…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy angustiada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 4

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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He sentido soledad

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 3

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

reacciones 6

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento soledad.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento abandonada, triste

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

reacciones 3

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Cansado y estancado

reacciones 4

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

reacciones 3

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

reacciones 7

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

reacciones 5

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

reacciones 9

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

reacciones 7

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hola, muy triste y sola

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Me angustia volver a trabajar.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Algunos días angustiada, insegura

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Cansado, estresado, agobiado

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Muy triste

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Triste, desganada

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Angustiada por mi hija

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento fatal, enojada

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Angustiada

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Feliz y cansado

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Triste

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

reacciones 4

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Estoy cansada de la presión de mi empresa

reacciones 11

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento defraudada, cansada

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Súper, el ánimo impecable

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Deprimida

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Triste, con rabia.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cada día con menos ganas

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento cansado y ansioso

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Agotado

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Confundido

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento al limite…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Aburrida

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

reacciones 1

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mi ánimo está flaqueando

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Desmotivada.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hoy me siento feliz.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Bien y seguro, con energía

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento sola.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Cada día con menos ánimo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Tristeza, angustia y miedo

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Energía y motivación están en grado bajo

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A veces me siento agobiada y cansada

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Relaciones sociales tensas

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento bien

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Triste y sin ganas de nada…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento agotado.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Muy triste

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Desvalorada

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Solo quiero desaparecer

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

reacciones 4

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Horrible… así me siento

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Contenta y con mucha energía…

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Triste, sin motivación como asustado

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Con mucha angustia y pena

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Aburrida, todos los días son iguales.

Me desespero, no sé qué hacer

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Angustiada

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Siento que no trabajo bien…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Como en una montaña rusa…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Me siento sola y muy vacía

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Me he sentido con más ánimo y energía

Me siento cansada, estresada y frustrada

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Cansado, nervioso

Estoy muy cansada mentalmente

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Agotada, deprimida.

Me siento muy triste y sola.

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

He tenido crisis de pánico

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

¡Me siento muy bien!

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Ya no quiero vivir

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Disfrutemos cada momento de la vida

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Me siento angustiada y cansada.

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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