Cuéntame

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Más o menos

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Muy angustiada, nerviosa

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Muy pero muy mal

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento defraudada, cansada

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Con un vacío

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Triste

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Quiero superar una adicción…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Súper, el ánimo impecable

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Triste.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento cansada

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me he sentido muy sola a veces

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Preocupado, triste, angustiado.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Con angustia, me ha costado dormir

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Feliz y cansado

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Viviendo momentos difíciles

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me he sentido muy deprimida

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me falta una parte de mi alma

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No quiero vivir más

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento abandonada, triste

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento cansado

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Angustiada por mi hija

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Triste

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Cada vez me siento más sola

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento cansada, desmotivada

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Han subido los ánimos favorablemente

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Cansado y estancado

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Deprimida

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Desmotivado.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Siento que no trabajo bien…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Deprimida totalmente,por mu

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento muy triste y sola.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Estoy triste y sola

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Angustiada y ansiosa

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Muy mal

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Como en una montaña rusa…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Triste, decepcionada

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Quisiera tener más energía.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Quiero renunciar.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Contenta y con mucha energía…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Hoy me siento cansada.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Ya no quiero vivir

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento fatal, enojada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Más triste.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Con mucha ansiedad y triste

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Solo quiero desaparecer

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Muerta en vida

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento desepcionada :(

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Agotada, deprimida.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cansado, nervioso

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A veces me siento cansada de todo…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Triste, con rabia.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me cuesta dormir hace años.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Mi estado de ánimo es inestable

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Deprimida, agobiada

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Deprimida

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

reacciones 3

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Desganado…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cansado

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Angustiado.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

reacciones 14

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

reacciones 2

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

reacciones 3

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento cansada psicológicamente

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tristeza, angustia y miedo

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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He sentido soledad

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

reacciones 3

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Levántate que la vida sigue

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Enojada… decepcionada…

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¡Desanimada!

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

reacciones 9

A veces muy feliz y luego lloro

reacciones 3

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Hoy me siento feliz.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Pésimo

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

reacciones 10

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Solo ganas de dormir

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Cansada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Con ganas de morir.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

reacciones 10

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento triste

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Desvalorada

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Hay días en que estoy desganada.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Angustiada, apenada

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estresada y desmotivada

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Cansado. Estresado

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Angustiada

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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No te rindas <3

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Desmotivada.

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Tristeza

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento angustiada y cansada.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Muy triste

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Decepcionada, cansada y triste

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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¡Me siento muy bien!

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy harta, no puedo más

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Cansada

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento pésimo, sola

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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A veces triste y cansada.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Con mucha inseguridad.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Horrible… así me siento

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Relaciones sociales tensas

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Más o menos

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Ojalá todo mejore para todos

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

No sé qué hacer con mi vida.

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

Disfrutemos cada momento de la vida

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Muy angustiada, nerviosa

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Debería haber una defensa de las víctimas

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Muy pero muy mal

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Me siento defraudada, cansada

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Hace poco perdí a mis padres…

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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