Cuéntame

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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¡Me siento muy bien!

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Desmotivado.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Triste… con deseos de llorar

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Cada día con menos ganas

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Angustia

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Más susceptible, más frágil

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ya no quiero vivir

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Me siento triste

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Desmotivada, un miedo constante.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Bien y seguro, con energía

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Lábil

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Triste y sin ganas de nada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Triste, decepcionada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Desmotivada.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento abandonada, triste

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento que me explotan…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Cansada

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Triste y angustiada.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento sola.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento al limite…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento fatal, enojada

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Triste, sin motivación como asustado

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy angustiada

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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En ocasiones he deseado morir…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Ansiedad por desempleo

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Angustiada y ansiosa

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Con mucha angustia y pena

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Muerta en vida

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Pésimo, ansiosa.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento igual.

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Cansada y desmotivada

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Súper, el ánimo impecable

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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He sentido soledad

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento desanimada y sola.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Agobiada

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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No sé qué hacer con mi vida.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Nada me hace feliz

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Triste

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Con mucho temor y desánimo

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Angustiada

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Hay días en que estoy desganada.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Deprimida

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No quiero vivir más

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Decepcionada, cansada y triste

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Bien me siento.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cansado, estresado, agobiado

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Ansiosa y cansada.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Relaciones sociales tensas

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento muy angustiada.

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Triste.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Tristeza, angustia y miedo

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Solo quiero desaparecer

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Con un vacío

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Me siento extraña, con angustia

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Cansado, nervioso

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Angustia, pena y dolor

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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He tenido crisis de pánico

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Últimamente me siento como vacío

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

reacciones 4

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento sola y muy vacía

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Sola y triste

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Hoy me siento feliz.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Deprimida totalmente,por mu

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

reacciones 6

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 11

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

reacciones 2

Me siento inseguro y con muchos miedos

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

reacciones 4

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sin motivación

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento cansada, desmotivada

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mal

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Decepcionada, cansada y triste

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento cansada

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Poco motivada, las energías agotadas

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Enojada, sin ánimo

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Cansada, sin ánimo.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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No estoy bien, necesito ayuda

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

reacciones 9

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

reacciones 7

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

reacciones 2

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Hoy me siento agotadísima

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Pésimo

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento cansado

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Levántate que la vida sigue

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

reacciones 4

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

reacciones 6

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

reacciones 8

A veces me gustaría desaparecer…

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Muy mal

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me desespero, no sé qué hacer

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Quisiera tener más energía.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Feliz

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Triste, decepcionada

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Triste, muy triste.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estoy harta, no puedo más

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Ojalá todo mejore para todos

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Triste, sin motivación.

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Muy triste

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Tristeza

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Siento que la vida no me sonríe

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Triste, con rabia.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

¡Me siento muy bien!

Angustiada, ansiosa, preocupada.

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Desmotivado.

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Me he sentido bien aunque cansada

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Extraño mi vida de hace 2 años…

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Estoy agotada y recién comienza el año.

Defraudada, menoscabada y excluida

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Triste… con deseos de llorar

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

Con mucho desgano y ansiedad

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Cada día con menos ganas

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Angustia

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo