Cuéntame

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Angustiada

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Angustiado.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Con angustia, mucho que pensar

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me he sentido muy deprimida

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Relaciones sociales tensas

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Angustiada por mi hija

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Triste, muy triste.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Confundido

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Con mucho miedo

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Agotado

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Algunos días angustiada, insegura

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Hola, muy triste y sola

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento que me explotan…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento muy mal

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hay días en que estoy desganada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento cansada psicológicamente

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con un vacío

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Angustia, dolor

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Bien y seguro, con energía

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me cuesta dormir hace años.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Tristeza

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Pésimo, ansiosa.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy muy triste

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Sufro por mi hermana

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Triste, desganada

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento cansada de ánimo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Agobiada

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Triste

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Ansiosa y cansada.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Más triste.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Este año perdí dos hermanos

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Triste y angustiada.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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¡Me siento muy bien!

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento desanimada y sola.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Triste, tengo mucha pena

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Cansada y desmotivada

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Triste… con deseos de llorar

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Feliz y cansado

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Aburrida

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Incertidumbre e impotencia

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Cansado

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Feliz

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mal en todo aspecto

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Cansada

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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No quiero vivir más

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Enojada… decepcionada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Triste, con rabia.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con mucha inseguridad.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Cansado, estresado, agobiado

reacciones 4

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Aburrida, todos los días son iguales.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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No te rindas <3

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Siento soledad.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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A veces triste y cansada.

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

reacciones 6

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

reacciones 3

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo un vacío en mi vida

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Triste y sin ganas de nada…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Triste, sin motivación como asustado

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

reacciones 4

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

reacciones 4

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Contenta y con mucha energía…

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Cansada

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cansado y estancado

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Súper, el ánimo impecable

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Triste, decepcionada.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Decepcionada, cansada y triste

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Muy triste

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

reacciones 3

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

reacciones 5

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

reacciones 3

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

reacciones 4

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

reacciones 4

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

reacciones 2

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

reacciones 9

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Desvalorada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

reacciones 3

Siento ganas de dormir y no despertar.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Mi ánimo muy bajo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Desmotivado.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Angustia

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Me desespero, no sé qué hacer

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento que la vida no me sonríe

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento extraña, con angustia

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento sola y muy vacía

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Bien me siento.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Quiero y necesito estar bien.

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He sentido soledad

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

reacciones 6

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Decepcionada, cansada y triste

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Nada me hace feliz

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Triste, angustia, soledad

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

reacciones 3

Me siento cansado y ansioso

reacciones 4

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Quiero renunciar.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento muy triste

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Ya no quiero vivir

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento cansado

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Angustiada, apenada

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Agotada, deprimida.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy triste y sola

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento cansada

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Tristeza

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento triste por varios problemas.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Con mucho desgano y ansiedad

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La existencia es eterna

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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A veces agobiada

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con mucha ansiedad y triste

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Sin motivación

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me falta una parte de mi alma

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Levántate que la vida sigue

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Muerta en vida

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¡Desanimada!

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Pensamientos de autodestrucción…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hoy me siento cansada.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Angustiada

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Cada día tengo menos ganas de vivir

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Angustiado.

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Con angustia, mucho que pensar

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Creo no ser la única que está sobrepasada

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Me doy ánimo y fuerza para seguir

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Me he sentido muy deprimida

Relaciones sociales tensas

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

¡Mereces lo que sueñas!

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Me siento pésimo, sola

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Angustiada por mi hija

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Quisiera tener más energía.

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo