Cuéntame

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Tristeza

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Triste, agobiada, me siento sola

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento afortunada y agradecida…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy triste

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Me siento defraudada, cansada

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Abandonada nuevamente

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido muy sola a veces

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Desganado…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Miedo, angustia.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Ansiedad por desempleo

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Agobiada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Más triste.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Triste, con miedo, angustiada.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Cansado, nervioso

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Últimamente me siento como vacío

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Hoy me siento feliz.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mi ánimo está flaqueando

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Triste, decepcionada.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Angustiada por mi hija

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con mucha angustia y desanimada

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento fatal, enojada

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siento soledad.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Triste, con rabia.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces bien, a veces mal

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Desesperada, inconclusa.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Triste, angustia, soledad

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Relaciones sociales tensas

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Siento que la vida no me sonríe

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy triste y sola

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Pésimo

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Angustia

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Deprimida, agobiada

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Con mucho miedo

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Confundido

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Solo ganas de dormir

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento deprimida, angustiada

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me he sentido cansada y con temor

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Siento que mi vida se me va…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Muy triste

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Hoy me siento cansada.

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Vacía… me siento muy cansada

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Muy pero muy mal

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Cansado. Estresado

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Triste, desganada

reacciones 3

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Nada me hace feliz

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

reacciones 5

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

reacciones 3

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

reacciones 4

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

reacciones 13

Triste, decepcionada

reacciones 3

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

reacciones 4

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Feliz y cansado

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Sin motivación

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento cansado y ansioso

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Horrible… así me siento

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Agotado

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento sola y muy vacía

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Deprimida

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

reacciones 9

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Cada vez me siento más sola

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy triste y sola.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento cansada

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

reacciones 4

Extraño mi vida de hace 2 años…

reacciones 2

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

reacciones 2

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

reacciones 1

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

reacciones 4

Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento abrumada y estresada.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

reacciones 5

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Triste

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

reacciones 4

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

reacciones 4

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cansada

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Defraudada, menoscabada y excluida

reacciones 6

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Solo quiero desaparecer

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento igual.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

reacciones 3

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

reacciones 2

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Triste y sin ganas de nada…

reacciones 8

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

reacciones 4

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Enojada… decepcionada…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento abandonada, triste

reacciones 4

Me siento cansada de ánimo…

reacciones 5

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

reacciones 2

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Mi ánimo muy bajo…

reacciones 4

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

He sentido soledad

reacciones 2

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

reacciones 1

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

reacciones 2

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

reacciones 5

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

reacciones 10

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

reacciones 2

Me siento muy angustiada

reacciones 2

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

reacciones 11

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

reacciones 2

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

reacciones 6

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

reacciones 2

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

reacciones 6

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

reacciones 5

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

reacciones 4

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

reacciones 4

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

reacciones 0

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

reacciones 2

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

reacciones 2

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

reacciones 5

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

reacciones 6

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

reacciones 3

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy aportando para un mundo feliz

reacciones 3

Angustiada, sin ánimo

reacciones 6

Últimamente me aburro fácilmente.

reacciones 4

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

Hola… No me he sentido bien…

reacciones 4

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

reacciones 6

Expresar lo que siento me hace muy feliz

reacciones 3

Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me falta una parte de mi alma

reacciones 11

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

reacciones 1

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

reacciones 4

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

reacciones 9

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con mucha inseguridad.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Quiero y necesito estar bien.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

reacciones 3

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento agotado.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

reacciones 6

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Desmotivada, un miedo constante.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

reacciones 4

Me siento cansado, y no tan valorado

reacciones 5

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

reacciones 7

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

reacciones 2

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Agobiada

reacciones 3

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

reacciones 7

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Agotada, deprimida.

reacciones 2

Rabia por no poder seguir con mi vida…

reacciones 2

Con mucho temor y desánimo

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Me siento extraña, con angustia

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

reacciones 3

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

reacciones 3

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

reacciones 6

Estoy cansado de la mascarilla

reacciones 4

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

reacciones 2

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

reacciones 3

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

reacciones 1

Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Triste, sin motivación.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

reacciones 10

Sin ánimo, con sueño y sin energía

reacciones 2

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

reacciones 4

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Muy angustiada, nerviosa

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Angustiada, apenada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

reacciones 3

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Triste, angustiada, desesperada.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Ya no quiero vivir

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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A veces agobiada

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me angustia volver a trabajar.

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Triste, muy triste.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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He tenido crisis de pánico

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento desepcionada :(

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Estoy con depresión grave.

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Ojalá todo mejore para todos

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento débil, buena para dormir

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento al limite…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Pésimo, ansiosa.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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¡Me siento muy bien!

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Han subido los ánimos favorablemente

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Triste, tengo mucha pena

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento cansado

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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A veces triste y cansada.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Mi tristeza me está matando

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Agotada, cansada

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Sin ganas de seguir adelante.

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No quiero vivir más

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Angustiada y ansiosa

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Hay días en que estoy desganada.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Tristeza

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Me siento mucho mejor y más tranquila

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

Pensamientos de autodestrucción…

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Tristeza

Triste, agobiada, me siento sola

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Quisiera irme en un cohete a Marte

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Con pena, cansancio y como un zombie.

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

El dolor físico me somete y me apaga…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Me siento afortunada y agradecida…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Me siento muy triste

Me siento defraudada, cansada

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Tengo tristeza y me siento vacío.

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Con mucho sueño y poco motivada

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Abandonada nuevamente

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

Me he sentido muy sola a veces

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Hola, me siento angustiada y temerosa

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo