Cuéntame

Ánimo bajo

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Feliz

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me he sentido cansada y con temor

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Miedo, angustia.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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No quiero vivir más

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Triste y angustiada.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que me explotan…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Cansada emocionalmente…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Cansado

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento sola.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Muy triste

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Un poco como ahogada y triste

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Más susceptible, más frágil

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Feliz y cansado

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Tristeza, angustia y miedo

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me he sentido muy sola a veces

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Aburrida

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Con mucho miedo

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Cansado y estancado

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Angustiada

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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¡Me siento muy bien!

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Hay días en que estoy desganada.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Pésimo

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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A veces triste y cansada.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento débil, buena para dormir

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Más o menos

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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A veces agobiada

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Relaciones sociales tensas

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Decepcionada, cansada y triste

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Mi ánimo está flaqueando

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy con una crisis de angustia

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Hola, muy triste y sola

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Quiero superar una adicción…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Mal

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento defraudada, cansada

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Muy mal

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento angustiado y solo.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con angustia, mucho que pensar

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento desepcionada :(

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Ya no quiero vivir

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Con mucha inseguridad.

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Quiero y necesito estar bien.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cansada, sin ánimo.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mi tristeza me está matando

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Agotada, cansada, desanimada…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Agotada, deprimida.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento sola y muy vacía

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Angustiada por mi hija

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sola

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Triste, sin motivación.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Siento que la vida no me sonríe

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento muerta en vida…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cansado, nervioso

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Incertidumbre e impotencia

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Quiero renunciar.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Ojalá todo mejore para todos

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Angustiada

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Con mucho desgano y ansiedad

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A veces me siento agobiada y cansada

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Desmotivada.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansada de ánimo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me he sentido bien aunque cansada

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

reacciones 3

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Solo ganas de dormir

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Hoy me siento feliz.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Cansado. Estresado

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Levántate que la vida sigue

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Cansado, sin ganas de hacer nada

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

reacciones 4

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento igual.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento muy triste

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento triste

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Mucha tristeza.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

reacciones 5

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Súper, el ánimo impecable

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Como en una montaña rusa…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Pensamientos de autodestrucción…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Triste, con rabia.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Angustia, dolor

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muy triste

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

reacciones 8

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Siento soledad.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento cansada

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

reacciones 9

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

reacciones 3

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

reacciones 3

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

reacciones 1

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

reacciones 1

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

reacciones 2

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Desmotivado, perdido, deshumanizado

reacciones 3

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Sin ánimo, cansada mentalmente

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Cansada física y mentalmente

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Agobiada

reacciones 3

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

reacciones 4

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

reacciones 6

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

reacciones 1

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

reacciones 1

Triste, solitaria, desilusionada.

reacciones 7

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Me siento muy mal

reacciones 4

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

reacciones 2

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

reacciones 8

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

reacciones 10

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

reacciones 3

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

reacciones 12

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

reacciones 4

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Tristeza

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

reacciones 13

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

reacciones 6

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

reacciones 12

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

reacciones 3

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

reacciones 2

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

reacciones 10

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

reacciones 10

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

reacciones 5

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

reacciones 4

Me siento pésimo, me duele todo

reacciones 3

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

reacciones 12

Siento que no trabajo bien…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Desganado…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Decepcionada, cansada y triste

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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¡Desanimada!

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Muerta en vida

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Triste y sin ganas de nada…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Ansiosa y cansada.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cada día con menos ganas

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento fatal, enojada

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento bien

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Con mucha angustia y desanimada

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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La existencia es eterna

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Me cuesta dormir hace años.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Vacía… me siento muy cansada

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento muy triste y sola.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento pésimo, sola

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Enojada, sin ánimo

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Días con angustia, ansiedad

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Enojada… decepcionada…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estresada y desmotivada

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Lábil

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Ánimo bajo

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Feliz

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Aburrida, cansada, desanimada.

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

Me he sentido cansada y con temor

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Triste, decepcionada, sin ánimo

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Muy angustiada por lo que vivo.

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Miedo, angustia.

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

No quiero vivir más

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Triste y angustiada.

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Estoy aportando para un mundo feliz

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Siento que me explotan…

Energía y motivación están en grado bajo

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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te sientes y compártelo