Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4523 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Cansada

leer más

reacciones 2

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 2

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 6

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 3

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

leer más

reacciones 4

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

leer más

reacciones 3

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 6

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 231

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

leer más

reacciones 2

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 144

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 4

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Aburrida

leer más

reacciones 1

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 5

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

leer más

reacciones 2

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 8

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Pésimo

leer más

reacciones 2

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 5

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Más o menos

leer más

reacciones 1

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 1

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

leer más

reacciones 12

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Espero podamos volver a la normalidad

leer más

reacciones 2

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 14

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 6

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 27

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 13

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 30

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 14

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 4

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Con un vacío

leer más

reacciones 2

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 6

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

leer más

reacciones 10

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Deprimida

leer más

reacciones 2

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 3

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 3

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

leer más

reacciones 6

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

leer más

reacciones 4

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

leer más

reacciones 4

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

leer más

reacciones 7

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 3

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

leer más

reacciones 18

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Sola

leer más

reacciones 13

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 4

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Muy triste

leer más

reacciones 4

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 9

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 4

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Cansado

leer más

reacciones 17

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 2

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 5

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 10

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 8

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 6

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

leer más

reacciones 3

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Me siento bien

leer más

reacciones 3

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

leer más

reacciones 8

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 10

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 5

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 6

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 10

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Me siento triste

leer más

reacciones 12

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 8

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 5

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 5

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Triste

leer más

reacciones 2

Lábil

leer más

reacciones 2

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 3

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 4

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 1

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 6

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 11

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 20

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 8

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Triste.

leer más

reacciones 3

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 8

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 4

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

leer más

reacciones 3

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

Deprimida

leer más

reacciones 5

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 2

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Angustiada

leer más

reacciones 2

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Triste

leer más

reacciones 3

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 3

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 2

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 4

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 5

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 4

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 4

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 9

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 21

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 2

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 5

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 4

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Muy triste

leer más

reacciones 6

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante