Cuéntame

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Quiero superar una adicción…

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Cansada

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Con mucho temor y desánimo

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Triste, decepcionada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Hay días en que estoy desganada.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy mal

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Levántate que la vida sigue

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Más o menos

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Bien y seguro, con energía

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Triste… con deseos de llorar

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me angustia volver a trabajar.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estresada y desmotivada

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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A veces tengo pena, angustia…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Quiero renunciar.

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Mi ánimo está flaqueando

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento cansada psicológicamente

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mal en todo aspecto

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cansada y desmotivada

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Triste.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Confundido

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Abandonada nuevamente

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Triste y angustiada.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Aburrida

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Muerta en vida

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Como en una montaña rusa…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento fatal, enojada

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Con mucha inseguridad.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento cansado y ansioso

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Triste

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Angustia

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Incertidumbre e impotencia

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy angustiada.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Desvalorada

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento soledad.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Triste, muy triste.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento muy mal

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Horrible… así me siento

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Sin motivación, nada me satisface

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Solo ganas de dormir

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento que mi vida se me va…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento deprimida, angustiada

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Pésimo

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Tristeza

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Triste, angustia, soledad

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Defraudada, menoscabada y excluida

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansada física y mentalmente

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Cansado, estresado, agobiado

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Vacía

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Cada día pienso más en irme.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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No estoy bien, necesito ayuda

reacciones 7

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

reacciones 8

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Contenta y con mucha energía…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Mi tristeza me está matando

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Con ganas de morir.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento desanimada y sola.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mucha tristeza.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Más susceptible, más frágil

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hoy me siento feliz.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Angustiada por mi hija

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Tristeza

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Ansiedad por desempleo

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me cuesta dormir hace años.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

reacciones 1

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Nada me hace feliz

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

reacciones 5

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

reacciones 5

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Desganado…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Quiero y necesito estar bien.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Deprimida, agobiada

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Cansada emocionalmente…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Bien me siento.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Sufro por mi hermana

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Súper, el ánimo impecable

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Baja de energía y temerosa

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy triste

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Agobiada

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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No quiero vivir más

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento extraña, con angustia

reacciones 1

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

reacciones 3

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

reacciones 10

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento sola.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento abrumada y estresada.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 5

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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A veces bien, a veces mal

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

reacciones 2

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

reacciones 1

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

reacciones 1

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

reacciones 12

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

reacciones 9

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Tengo un vacío en mi vida

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento defraudada, cansada

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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¡Me siento muy bien!

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

reacciones 7

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Triste, sin motivación.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

reacciones 7

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

reacciones 3

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento cansado

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Miedo de contagiarme de covid.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

reacciones 2

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

reacciones 12

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

reacciones 7

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Agotado

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Muy angustiada, nerviosa

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento sola y muy vacía

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Hoy me siento agotadísima

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mi ánimo muy bajo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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He tenido crisis de pánico

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

reacciones 2

Cada vez me siento más sola

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

reacciones 5

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

Rota, literal. Me siento sin salida.

reacciones 3

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Más triste.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento cansada

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

reacciones 3

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muy triste

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Angustia, dolor

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Cansado y estancado

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Ya no quiero vivir

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Cada día con menos ganas

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me falta una parte de mi alma

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Triste

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Cansada, sin ánimo.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Desmotivada.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy angustiada

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento cansada de ánimo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Cansado

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Quiero superar una adicción…

Cansada

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Con mucho temor y desánimo

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Últimamente me aburro fácilmente.

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Deprimido, pero me doy ánimo

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Triste, decepcionada.

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Preocupada, angustiada y con miedo.

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Ahora a fin de año estoy mejor

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Hay días en que estoy desganada.

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Muy mal

Levántate que la vida sigue

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Más o menos

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Me he sentido con incertidumbre…

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Bien y seguro, con energía

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Solo quiero desaparecer

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo