Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4580 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 3

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Con mucha angustia y desanimada

leer más

reacciones 3

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 2

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 4

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Debemos ver el vaso medio lleno

leer más

reacciones 6

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 25

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 9

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 6

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 27

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 8

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 3

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

leer más

reacciones 2

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 3

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

leer más

reacciones 12

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 12

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 24

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 3

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 4

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 6

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 7

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Pésimo

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 4

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 6

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Algunos días angustiada, insegura

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 3

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 5

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 5

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 5

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 84

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 4

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

Me he sentido con más ánimo y energía

leer más

reacciones 2

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 22

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Agotado

leer más

reacciones 1

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 2

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 15

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 7

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 3

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 4

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

leer más

reacciones 2

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Angustiada

leer más

reacciones 1

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

leer más

reacciones 3

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 1

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 8

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Cansado

leer más

reacciones 17

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 5

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 5

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 12

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 8

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 32

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

leer más

reacciones 1

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

leer más

reacciones 4

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 7

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

leer más

reacciones 4

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 4

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 3

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 8

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 11

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 5

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 4

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

leer más

reacciones 4

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 5

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 5

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 6

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 4

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 10

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Triste.

leer más

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 14

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 9

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

leer más

reacciones 5

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 4

Tristeza

leer más

reacciones 6

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Muy triste

leer más

reacciones 6

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 1

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Angustia

leer más

reacciones 4

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 4

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 13

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 12

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 14

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Aburrida

leer más

reacciones 1

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 8

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 7

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 239

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 11

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Angustiada, sin ánimo

leer más

reacciones 6

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 10

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

leer más

reacciones 12

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 6

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 24

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Angustiada

leer más

reacciones 3

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Deprimida

leer más

reacciones 5

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 11

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

leer más

reacciones 3

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 16

Agobiada

leer más

reacciones 3

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 5

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 11

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 7

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Lábil

leer más

reacciones 2

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 3

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 6

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 5

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Con un vacío

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 7

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 6

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 10

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 7

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 5

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Deprimida

leer más

reacciones 2

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Muy mal

leer más

reacciones 4

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 8

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 7

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 5

Triste

leer más

reacciones 2

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 6

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 7

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 2

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

leer más

reacciones 3

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 8

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1931

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4194

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1128

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2443

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante