Cuéntame

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Siento que me explotan…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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¡Desanimada!

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Vacía

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Angustiada y ansiosa

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me falta una parte de mi alma

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Agotado

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estresada y desmotivada

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Solo ganas de dormir

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Sin motivación

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Angustiada

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Más susceptible, más frágil

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Con mucho miedo

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Quiero superar una adicción…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Ansiedad por desempleo

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Muy triste

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento desanimada y sola.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Desvalorada

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Quiero renunciar.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento defraudada, cansada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Con angustia, mucho que pensar

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Con nadie hablo de lo que siento

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Hola… No me he sentido bien…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento desepcionada :(

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Decepcionada, cansada y triste

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Incertidumbre e impotencia

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Angustiada, apenada

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Bien y seguro, con energía

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Desmotivada.

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Triste, aburrida de mi vida

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mucha tristeza.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento deprimida, angustiada

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Tengo un vacío en mi vida

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Con mucha ansiedad y triste

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento fatal, enojada

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Desganado…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento muy triste y sola.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hoy me siento cansada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Cansado. Estresado

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento pésimo, sola

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Desmotivado.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Deprimida totalmente,por mu

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Mal en todo aspecto

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Últimamente me siento como vacío

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Hay días en que estoy desganada.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Lábil

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento angustiado y solo.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Este año perdí dos hermanos

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Quisiera tener más energía.

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He sentido soledad

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Agotada, cansada

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento sola y muy vacía

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Triste, sin motivación.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cansada

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Angustiada por mi hija

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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No te rindas <3

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento soledad.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento extraña, con angustia

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Siento que no trabajo bien…

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Angustiada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Más o menos

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

reacciones 5

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Vacía… me siento muy cansada

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Ánimo bajo

reacciones 6

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Mi ánimo muy bajo…

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Ya no quiero vivir

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Respiro hondo y busco distracciones

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Cansado y estancado

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cansada

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

reacciones 5

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Mal

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me he sentido cansada y con temor

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Miedo, angustia.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cansado, estresado, agobiado

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento angustiada y cansada.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento al limite…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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La existencia es eterna

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Triste

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento ahogada, falta de aire

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me he sentido muy deprimida

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Miedo de contagiarme de covid.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Con mucha inseguridad.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siento que mi vida se me va…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Enojada… decepcionada…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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A veces bien, a veces mal

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Hoy me siento agotadísima

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento igual.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento agotado.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Deprimida

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Pésimo

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A veces triste y cansada.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me desespero, no sé qué hacer

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Bien me siento.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Relaciones sociales tensas

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Agobiada

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Agobiada

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Angustiado.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Deprimida, agobiada

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Cansado, nervioso

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Muerta en vida

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Con mucha angustia y pena

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Cansada y desmotivada

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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En ocasiones he deseado morir…

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Angustia, dolor

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento sola.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me he sentido muy sola a veces

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Triste y angustiada.

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Quiero y necesito estar bien.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Sufro por mi hermana

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento bien

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Cada día pienso más en irme.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento cansada de ánimo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento cansado y ansioso

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Tristeza

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Me he sentido bien aunque cansada

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Como en una montaña rusa…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Nada me hace feliz

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Siento que me explotan…

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Mi estado de ánimo es inestable

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

¡Desanimada!

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Vacía

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Es difícil con tanto que ocuparse

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Angustiada y ansiosa

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Agotada, cansada, desanimada…

Me falta una parte de mi alma

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Agotado

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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