Cuéntame

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Sola

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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La existencia es eterna

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Más susceptible, más frágil

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Nada me hace feliz

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Miedo, angustia.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Siento que me explotan…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Muerta en vida

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Este año perdí dos hermanos

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Con mucha inseguridad.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Incertidumbre e impotencia

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Abandonada nuevamente

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Angustiada, apenada

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Triste

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Hace poco perdí a mis padres…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Deprimida

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Triste, muy triste.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Muy triste

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Mucha tristeza.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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He tenido crisis de pánico

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Con mucho sueño y poco motivada

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Hoy me siento cansada.

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Muy mal

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estoy muy cansada mentalmente

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Mi ánimo está flaqueando

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy muy triste

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Triste, angustiada, desesperada.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Cansado

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Triste, sin motivación como asustado

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Muy pero muy mal

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Triste, aburrida de mi vida

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estresada y desmotivada

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Pésimo

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Quiero renunciar.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Con ganas de avanzar pero cansada

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento cansada psicológicamente

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy angustiada.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Sufro por mi hermana

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Agobiada

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Baja de energía y temerosa

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Cansado y estancado

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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A veces tengo pena, angustia…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Desmotivada.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con mucho temor y desánimo

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Cada día pienso más en irme.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy muy triste, no avanzo.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Triste… con deseos de llorar

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Triste, decepcionada

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Me siento cansada, desmotivada

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Mal

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Angustiada

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento débil, buena para dormir

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Algunos días angustiada, insegura

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Tristeza

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Angustiada

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Angustia, dolor

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento desepcionada :(

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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No te rindas <3

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Angustiada y ansiosa

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Deprimida, agobiada

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Con ganas de morir.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

reacciones 3

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

reacciones 7

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Confundido

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Agotada, cansada

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Triste, sin motivación.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con angustia, mucho que pensar

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento bien

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

reacciones 7

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento deprimida, angustiada

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

reacciones 6

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Ansiosa y cansada.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

reacciones 6

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento desanimada y sola.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento cansado y ansioso

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Mal en todo aspecto

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Feliz

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

reacciones 2

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tristeza, angustia y miedo

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Más triste.

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Angustiada por mi hija

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mi tristeza me está matando

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Quisiera tener más energía.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siento que la vida no me sonríe

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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A veces agobiada

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Cansado. Estresado

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Siento soledad.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento muy mal

reacciones 4

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Triste, con rabia.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

reacciones 4

Me he sentido con incertidumbre…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento sola y muy vacía

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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¡Me siento muy bien!

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

reacciones 4

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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¡Desanimada!

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Con mucho desgano y ansiedad

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Quiero superar una adicción…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me cuesta dormir hace años.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Muy triste

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Cansada física y mentalmente

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Cansada y desmotivada

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento sola.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy harta, no puedo más

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy triste y sola

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Quiero y necesito estar bien.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Triste y sin ganas de nada…

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Tristeza

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento angustiada y cansada.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento fatal, enojada

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Cada vez me siento más sola

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Enojada, sin ánimo

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Con mucha angustia y desanimada

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Lábil

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Angustia, miedo, temor, soledad.

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Sola

Defraudada, menoscabada y excluida

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Hola, me siento angustiada y temerosa

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

Tengo tristeza y me siento vacío.

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Debido a la pandemia he vivido la soledad

La existencia es eterna

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Anímicamente desmotivada y cansada

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Más susceptible, más frágil

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Nada me hace feliz

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Cansado, estresado, agobiado

Siento ganas de dormir y no despertar.

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Miedo, angustia.

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Siento que me explotan…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo