Cuéntame

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Ansiedad por desempleo

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Con tanta angustia en mi corazón

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Muy pero muy mal

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Con mucha angustia y desanimada

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Desmotivado.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento igual.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Angustiada, sin ánimo

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Dos años sintiéndome agobiada

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Levántate que la vida sigue

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Hoy me siento agotadísima

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Agobiada

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hola… No me he sentido bien…

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Vacía… me siento muy cansada

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento al limite…

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Bien me siento.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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¡Desanimada!

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Angustiada

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Solo ganas de dormir

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy triste y sola.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Triste, desganada

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Cansado

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento muy angustiada.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento desepcionada :(

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estresada y desmotivada

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Muy triste y decepcionado de mí

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy mal

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Últimamente me siento como vacío

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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No te rindas <3

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Con angustia, mucho que pensar

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento angustiada y cansada.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento deprimida, angustiada

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He sentido soledad

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Viviendo momentos difíciles

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Sola y triste

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento cansada

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Ya no quiero vivir

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Feliz

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Triste, aburrida de mi vida

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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A veces bien, a veces mal

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cansado y estancado

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento afortunada y agradecida…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento desanimada y sola.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Agotado

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Confundido

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Sin motivación

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Angustiada

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

Estoy muy cansada mentalmente

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Aburrida

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Deprimida

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Triste, decepcionada

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento bien

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Mal en todo aspecto

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Más o menos

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Siento soledad.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Preocupado, triste, angustiado.

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Miedo, angustia.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Deprimida

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento abrumada y estresada.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Desmotivada.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Triste y sin ganas de nada…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he sentido muy sola a veces

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Cansada y desmotivada

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me he sentido con incertidumbre…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me he sentido cansada y con temor

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¡Me siento muy bien!

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento pésimo, sola

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Triste

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Abandonada nuevamente

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Quiero y necesito estar bien.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento triste

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Cansado, nervioso

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Sin ganas de seguir adelante.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy harta, no puedo más

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cada vez me siento más sola

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Estoy triste y sola

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Me siento cansada, desmotivada

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Triste… con deseos de llorar

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Muy mal

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Más triste.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Horrible… así me siento

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Días con angustia, ansiedad

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento muy triste

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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A veces agobiada

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Deprimida, agobiada

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Quiero superar una adicción…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento cansado y ansioso

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

Ansiedad por desempleo

Con tanta angustia en mi corazón

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Muy pero muy mal

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Con mucha angustia y desanimada

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Cansada, con mucha ansiedad

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Desmotivado.

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Me siento igual.

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Sin motivación, nada me satisface

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Agobiada, cansada, decepcionada

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Angustiada, sin ánimo

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Poco motivada, las energías agotadas

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Dos años sintiéndome agobiada

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Tristeza, angustia y miedo

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