Cuéntame

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento desepcionada :(

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Hoy me siento cansada.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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He tenido crisis de pánico

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Baja de energía y temerosa

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Desganado…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Triste, decepcionada.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Angustiada

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me angustia volver a trabajar.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Cansada emocionalmente…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Sola y triste

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Solo ganas de dormir

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Triste, tengo mucha pena

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Triste, con miedo, angustiada.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Cansado. Estresado

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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¡Me siento muy bien!

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Hoy me siento feliz.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste y angustiada.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Angustiado.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Muy triste

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tristeza

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La depresión es algo que llega y no se va

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Angustiada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Triste, angustia, soledad

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Angustia, pena y dolor

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Deprimida totalmente,por mu

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con mucha inseguridad.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Con un vacío

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Incertidumbre e impotencia

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento cansada de ánimo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido al borde del precipicio…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Muerta en vida

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Triste, solitaria, desilusionada.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Triste, decepcionada

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Cansada

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Nada me hace feliz

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy con depresión grave.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cada día con menos ganas

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Vacía… me siento muy cansada

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Triste, sin motivación como asustado

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Cansado, estresado, agobiado

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muy angustiada, nerviosa

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Desmotivada y harta de la rutina.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento cansado

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Tengo un vacío en mi vida

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Agotada, deprimida.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Cansado, nervioso

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

reacciones 9

Desanimada, con ganas de desaparecer

reacciones 7

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

reacciones 1

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

reacciones 7

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Angustiada, sin ánimo

reacciones 6

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

reacciones 7

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

reacciones 3

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Sola

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Ansiosa y cansada.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Aburrida

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Enojada… decepcionada…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 13

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Agobiada

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

reacciones 5

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Últimamente me siento como vacío

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Horrible… así me siento

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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A veces agobiada

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento sola.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Ansiedad por desempleo

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Bien y seguro, con energía

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

reacciones 4

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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¡Desanimada!

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me falta una parte de mi alma

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Con mucho temor y desánimo

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy triste

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Desvalorada

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

reacciones 12

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Ya no quiero vivir

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Me siento bien

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Ojalá todo mejore para todos

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Quisiera tener más energía.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Estoy feliz pero con miedo…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento desanimada y sola.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

reacciones 4

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

reacciones 4

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

reacciones 8

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No te rindas <3

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Abandonada nuevamente

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

reacciones 8

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

reacciones 7

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Estresado, desanimado y sin rumbo

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Siento que me explotan…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Quiero y necesito estar bien.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

reacciones 6

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

reacciones 4

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Angustia, dolor

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

reacciones 5

Me siento muy triste y sola.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy triste y sola

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

reacciones 5

Muy cansada, y todo me da lo mismo

reacciones 5

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Quiero renunciar.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento sola y muy vacía

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

reacciones 3

Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

reacciones 1

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Cansada, sin ánimo.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me cuesta dormir hace años.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hola, muy triste y sola

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

reacciones 3

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

reacciones 6

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

reacciones 1

Me siento cansada

reacciones 5

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

reacciones 3

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

reacciones 1

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

reacciones 2

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

reacciones 4

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

reacciones 4

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

reacciones 7

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cada día con menos ánimo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estresada y desmotivada

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Mi ánimo muy bajo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Feliz y cansado

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Mucha tristeza.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Dos años sintiéndome agobiada

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Relaciones sociales tensas

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Lábil

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento al limite…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Triste, con rabia.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Hay días en que estoy desganada.

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Siento que mi vida se me va…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento igual.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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En ocasiones he deseado morir…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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No quiero vivir más

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Hoy me siento agotadísima

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Agotada, cansada

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento abandonada, triste

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Me siento afortunada y agradecida…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces bien, a veces mal

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Me he sentido cansada y con temor

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy con una crisis de angustia

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Cansada y desmotivada

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento pésimo, me duele todo

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Triste… con deseos de llorar

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

Debido a la pandemia he vivido la soledad

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Me siento desepcionada :(

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Hoy me siento cansada.

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

He tenido crisis de pánico

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Baja de energía y temerosa

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

Pésimo, ansiosa.

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Poco motivada, las energías agotadas

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

Respiro hondo y busco distracciones

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Desganado…

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Triste, decepcionada.

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Angustiada

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Estoy muy cansada mentalmente

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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