Cuéntame

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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He sentido soledad

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Baja de energía y temerosa

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me he sentido muy sola a veces

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Mal

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sin motivación

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Cansado. Estresado

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Cansada física y mentalmente

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Agobiada

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Enojada… decepcionada…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Abandonada nuevamente

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Tristeza

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Triste y angustiada.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Ya no quiero vivir

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Feliz

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cada día con menos ganas

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Viviendo momentos difíciles

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Angustia, dolor

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento muy mal

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento abandonada, triste

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Estoy con depresión grave.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Angustiada, sin ánimo

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Hay días en que estoy desganada.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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A veces triste y cansada.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con mucho miedo

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Quiero y necesito estar bien.

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He tenido crisis de pánico

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Con angustia, me ha costado dormir

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento que me explotan…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con angustia, mucho que pensar

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Feliz y cansado

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cansada

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Vacía… me siento muy cansada

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Quiero superar una adicción…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Vacía

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Ansiosa y cansada.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste, sin motivación como asustado

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Cansada y desmotivada

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Con mucha ansiedad y triste

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Agobiada

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Triste, con rabia.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Triste, desganada

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Solo ganas de dormir

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Miedo de contagiarme de covid.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muy angustiada, nerviosa

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cansado, estresado, agobiado

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento débil, buena para dormir

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Siento que la vida no me sonríe

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Últimamente me aburro fácilmente.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con mucha angustia y pena

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Triste, sin motivación.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento sola y muy vacía

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Este año perdí dos hermanos

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

reacciones 7

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Me he sentido muy deprimida

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Triste, decepcionada

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento soledad.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento muy triste

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Cansada

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Sola y triste

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

reacciones 3

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

reacciones 3

Sin motivación, nada me satisface

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

reacciones 8

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Quiero renunciar.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy muy triste

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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A veces agobiada

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Quisiera tener más energía.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Levántate que la vida sigue

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Muy triste

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Horrible… así me siento

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento triste

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Triste… con deseos de llorar

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Angustiada por mi hija

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Hace poco perdí a mis padres…

reacciones 4

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Triste, aburrida de mi vida

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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¡Me siento muy bien!

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Nada me hace feliz

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

reacciones 3

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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No te rindas <3

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento pésimo, sola

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Siento ganas de dormir y no despertar.

reacciones 6

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Hola… No me he sentido bien…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Hoy me siento agotadísima

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Desganado…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Angustia

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Con mucho sueño y poco motivada

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Muy mal

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento extraña, con angustia

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Angustiada

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Muy pero muy mal

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Ánimo bajo

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Confundido

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Agotada, cansada

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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¡Desanimada!

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Relaciones sociales tensas

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy triste y sola

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Bien y seguro, con energía

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento muerta en vida…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Angustiada, apenada

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Agotada, cansada, desanimada…

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

He sentido soledad

Baja de energía y temerosa

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Me he sentido muy sola a veces

Mal

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Es difícil con tanto que ocuparse

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Sin motivación

Cansado. Estresado

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Desmotivada, un miedo constante.

Cansada física y mentalmente

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Agobiada

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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