Cuéntame

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Miedo de contagiarme de covid.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Cada día con menos ánimo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Este año perdí dos hermanos

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Viviendo momentos difíciles

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Con angustia, mucho que pensar

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Tristeza, angustia y miedo

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy angustiada.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Aburrida

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Cansada y desmotivada

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con mucha angustia y pena

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Triste

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento muy angustiada

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A veces me gustaría desaparecer…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy muy triste

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Angustia, pena y dolor

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Quiero superar una adicción…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento desepcionada :(

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento bien

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Hola, muy triste y sola

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Cansado, estresado, agobiado

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cansado. Estresado

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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¡Desanimada!

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mal en todo aspecto

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Sin ganas de seguir adelante.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Más susceptible, más frágil

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento agotado.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Enojada, sin ánimo

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me he sentido muy sola a veces

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Cada día con menos ganas

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Triste, angustiada, desesperada.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Deprimida

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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En ocasiones he deseado morir…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Agotado

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tristeza

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Triste y sin ganas de nada…

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Muy angustiada, nerviosa

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Angustiado.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Triste.

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Cada vez me siento más sola

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Miedo, angustia.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Vacía… me siento muy cansada

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Cansado

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Vacía

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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No sé qué hacer con mi vida.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Solo ganas de dormir

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Como en una montaña rusa…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Angustiada

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

reacciones 3

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mal

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tristeza

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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A veces agobiada

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Mi ánimo muy bajo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

reacciones 4

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

reacciones 6

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

reacciones 9

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Triste, decepcionada

reacciones 3

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido muy deprimida

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Deprimida, agobiada

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento pésimo, me duele todo

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Energía y motivación están en grado bajo

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He tenido crisis de pánico

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Solo quiero desaparecer

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

reacciones 6

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Hoy me siento agotadísima

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Me siento deprimida, angustiada

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Triste, decepcionada.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

reacciones 9

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

reacciones 11

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

reacciones 1

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Pésimo

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento débil, buena para dormir

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento angustiada y cansada.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

reacciones 4

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Sola y triste

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Dos años sintiéndome agobiada

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

reacciones 6

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

reacciones 4

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento triste

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

reacciones 5

Decepcionada, cansada y triste

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Feliz

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Muy triste

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy con una crisis de angustia

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Mucha tristeza.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Angustiada, apenada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Enojada… decepcionada…

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Hoy me siento feliz.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Contenta y con mucha energía…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Angustia, dolor

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Cansado y estancado

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Más o menos

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cada día pienso más en irme.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento triste por varios problemas.

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Siento que la vida no me sonríe

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Angustia

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Desmotivado.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Angustiada

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Angustiada, sin ánimo

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Últimamente me siento como vacío

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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He sentido soledad

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Hoy me estoy parando nuevamente

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Pensamientos de autodestrucción…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Con mucho miedo

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Triste y angustiada.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Cansada emocionalmente…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Tengo un vacío en mi vida

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Feliz y cansado

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Ansiosa y cansada.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento igual.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Desesperada, inconclusa.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Algunos días angustiada, insegura

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Angustiada por mi hija

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Cansada, sin ánimo.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con mucha inseguridad.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Triste, tengo mucha pena

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Agotado por la inseguridad laboral

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Con nadie hablo de lo que siento

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Miedo de contagiarme de covid.

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Cada día con menos ánimo…

A veces parece que uno no va a salir nunca

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Deprimida totalmente,por mu

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Este año perdí dos hermanos

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

El dolor físico me somete y me apaga…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Viviendo momentos difíciles

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Con angustia, mucho que pensar

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

En ocasiones muy triste; otras, feliz

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo