Cuéntame

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estresada y desmotivada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Vacía

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Angustiada, sin ánimo

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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A veces bien, a veces mal

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Angustiada, apenada

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Siento que no trabajo bien…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Aburrida

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Triste, con rabia.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento cansado

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Agotado

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Angustiada y ansiosa

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Cansado y estancado

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento angustiada y cansada.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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En ocasiones he deseado morir…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Agotada, cansada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Pésimo

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento fatal, enojada

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Hoy me siento cansada.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Con mucho miedo

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy harta, no puedo más

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El covid cambia tu vida emocional mental

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Ánimo bajo

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Con mucho sueño y poco motivada

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He tenido crisis de pánico

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Sola y triste

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Siento que me explotan…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Sin motivación

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento cansada de ánimo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento triste

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento al limite…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me cuesta dormir hace años.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Miedo, angustia.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento pésimo, me duele todo

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Con angustia, me ha costado dormir

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Cada día con menos ganas

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Triste, desganada

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Tristeza, angustia y miedo

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Triste, decepcionada.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy muy triste

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento muy angustiada

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Pésimo, ansiosa.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Agobiada

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Angustia, pena y dolor

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Cansada física y mentalmente

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Siento que la vida no me sonríe

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Como en una montaña rusa…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento pésimo, sola

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento agotado.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Con un vacío

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Cada día pienso más en irme.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Angustiado.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Viviendo momentos difíciles

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Cada vez me siento más sola

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Angustiada por mi hija

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Baja de energía y temerosa

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy con depresión grave.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi tristeza me está matando

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Relaciones sociales tensas

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Solo quiero desaparecer

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mucha tristeza.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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A veces me siento cansada de todo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

reacciones 6

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

reacciones 6

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

reacciones 4

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Me he sentido muy deprimida

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

reacciones 7

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

reacciones 9

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy angustiada.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hola, muy triste y sola

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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He sentido soledad

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Desmotivada, un miedo constante.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

reacciones 2

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

reacciones 4

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Angustia, dolor

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Quiero y necesito estar bien.

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Mi ánimo está flaqueando

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Mal

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Cansada emocionalmente…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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A veces triste y cansada.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Cansado, nervioso

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Triste, sin motivación.

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Ansiedad por desempleo

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento cansada

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Quiero renunciar.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento desanimada y sola.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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La existencia es eterna

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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A veces agobiada

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Con mucho temor y desánimo

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Levántate que la vida sigue

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Horrible… así me siento

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Quisiera tener más energía.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento defraudada, cansada

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Muy triste

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Decepcionada, cansada y triste

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Agobiada

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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A veces me gustaría desaparecer…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Cansada y desmotivada

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No sé qué hacer con mi vida.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento extraña, con angustia

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hoy me siento feliz.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento angustiado y solo.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Estresada y desmotivada

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Vacía

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Angustiada, sin ánimo

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Yo trato de ayudar a los demás…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

A veces bien, a veces mal

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Me cuesta respirar, ando mareada…

Más susceptible, más frágil

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Espero podamos volver a la normalidad

Angustiada, apenada

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Siento que no trabajo bien…

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Aburrida

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Triste, con rabia.

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

No paro de pensar, no duermo bien…

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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te sientes y compártelo