Cuéntame

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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A veces bien, a veces mal

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Quisiera tener más energía.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Súper, el ánimo impecable

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Hay días en que estoy desganada.

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy angustiada.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy triste y sola.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Cada día con menos ganas

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Sola y triste

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Como en una montaña rusa…

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Deprimida

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Cansado. Estresado

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Solo quiero desaparecer

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy triste y sola

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Mal en todo aspecto

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy mal

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mucha tristeza.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Enojada… decepcionada…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Bien me siento.

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Con mucha ansiedad y triste

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento muy mal

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento pésimo, me duele todo

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Cada día pienso más en irme.

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Triste y sin ganas de nada…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento agotado.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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He sentido soledad

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Con ganas de morir.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Levántate que la vida sigue

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Cansado y estancado

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Deprimida totalmente,por mu

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Cansado

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Triste… con deseos de llorar

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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A veces triste y cansada.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento abandonada, triste

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento fatal, enojada

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Siento que mi vida se me va…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Ya no quiero vivir

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Triste, decepcionada.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Debemos ver el vaso medio lleno

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Decepcionada, cansada y triste

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me falta una parte de mi alma

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Angustiada y ansiosa

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Angustia, pena y dolor

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento defraudada, cansada

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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¡Me siento muy bien!

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Contenta y con mucha energía…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Un poco como ahogada y triste

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Aburrida

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Últimamente me siento como vacío

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Triste, aburrida de mi vida

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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No te rindas <3

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muerta en vida…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Cansada y desmotivada

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Siento que me explotan…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Hoy me siento agotadísima

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Confundido

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Hola… No me he sentido bien…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Agobiada

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido muy deprimida

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Triste.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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No sé qué hacer con mi vida.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Lábil

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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He tenido crisis de pánico

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Ansiosa y cansada.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

reacciones 6

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Solo ganas de dormir

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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A veces me siento cansada de todo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Angustiada por mi hija

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy con depresión grave.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estoy con una crisis de angustia

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

reacciones 4

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

reacciones 3

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Siento soledad.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

reacciones 4

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

reacciones 12

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

reacciones 10

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

reacciones 4

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Muy pero muy mal

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Con angustia, mucho que pensar

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Abandonada nuevamente

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Angustia, dolor

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

reacciones 11

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

reacciones 7

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Tengo un vacío en mi vida

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Agotada, cansada, desanimada…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

reacciones 11

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento desanimada y sola.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Sufro por mi hermana

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

reacciones 2

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me he sentido cansada y con temor

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Quiero renunciar.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Desesperada, inconclusa.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Cansada física y mentalmente

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento abrumada y estresada.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento cansada de ánimo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento débil, buena para dormir

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Sin motivación

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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A veces agobiada

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Con mucho miedo

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Feliz y cansado

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Angustia

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento desepcionada :(

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Triste, sin motivación como asustado

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Miedo, angustia.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Siento que la vida no me sonríe

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy muy triste

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Horrible… así me siento

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Muy triste

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

A veces bien, a veces mal

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

Quisiera tener más energía.

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Súper, el ánimo impecable

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

Me he sentido bien aunque cansada

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Hay días en que estoy desganada.

Algunos días angustiada, insegura

Me siento muy angustiada.

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Me siento muy triste y sola.

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Cada día con menos ganas

Me siento cansado y ansioso

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Sola y triste

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Como en una montaña rusa…

Deprimida

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Cansado. Estresado

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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