Cuéntame

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy con una crisis de angustia

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con mucho temor y desánimo

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Angustiada

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con un vacío

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Angustia

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Angustiada y ansiosa

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Cada día con menos ganas

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento al limite…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Mal

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Con ganas de morir.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Respiro hondo y busco distracciones

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento pésimo, sola

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Triste, decepcionada

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento deprimida, angustiada

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Hoy me siento feliz.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Sola y triste

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Cansada

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Triste

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Cansada y desmotivada

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Deprimida, agobiada

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Estoy feliz pero con miedo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con mucha inseguridad.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Confundido

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Triste, angustiada, desesperada.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Angustiada

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Mucha tristeza.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Triste, con rabia.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Viviendo momentos difíciles

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Triste, tengo mucha pena

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Triste, sin motivación.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Enojada, sin ánimo

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Desmotivado.

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Me siento desanimada y sola.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Mi ánimo muy bajo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Ánimo bajo

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy con depresión grave.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento muy triste

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento cansada de ánimo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento agotado.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

reacciones 3

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Últimamente me siento como vacío

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Cansado, estresado, agobiado

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Incertidumbre e impotencia

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Desesperada, inconclusa.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento fatal, enojada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Siento que mi vida se me va…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Muy mal

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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La existencia es eterna

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Tristeza

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

reacciones 9

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Solo ganas de dormir

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Miedo de contagiarme de covid.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Pésimo

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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A veces me siento cansada de todo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Angustiada, apenada

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Energía y motivación están en grado bajo

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Sin motivación

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me he sentido con incertidumbre…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento abrumada y estresada.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Bien y seguro, con energía

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cansado, nervioso

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Sin motivación, nada me satisface

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Algunos días angustiada, insegura

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Me he sentido cansada y con temor

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Angustiado.

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Estoy harta, no puedo más

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muy triste

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Siento soledad.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Tengo un vacío en mi vida

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Ansiosa y cansada.

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Me angustia volver a trabajar.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Abandonada nuevamente

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Ojalá todo mejore para todos

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Vacía

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Triste

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Espero podamos volver a la normalidad

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me falta una parte de mi alma

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Siento que no hice nada productivo este año

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento muerta en vida…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me he sentido muy deprimida

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento desepcionada :(

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Bien me siento.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento que me explotan…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Cansado. Estresado

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento sola.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Quisiera tener más energía.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Angustia, dolor

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento defraudada, cansada

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Vacía… me siento muy cansada

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Quiero renunciar.

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

reacciones 4

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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No quiero vivir más

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Desmotivada.

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Cada vez me siento más sola

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Sola

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Feliz y cansado

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Triste, muy triste.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento muy triste y sola.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento triste

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Horrible… así me siento

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Baja de energía y temerosa

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Cada día con menos ánimo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Con mucho miedo

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Estoy con una crisis de angustia

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Con mucho temor y desánimo

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Angustiada

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Con un vacío

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Angustia

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Angustiada y ansiosa

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Frustrada la mayor parte del tiempo

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Cada día con menos ganas

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Me he sentido con más ánimo y energía

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Me siento al limite…

Me he sentido al borde del precipicio…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Aburrida, todos los días son iguales.

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo