Cuéntame

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Angustia

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Angustiada por mi hija

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy triste

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento bien

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Con mucha angustia y pena

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento angustiada y cansada.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento cansada de ánimo…

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No te rindas <3

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siento que me explotan…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Con angustia, mucho que pensar

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento extraña, con angustia

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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No quiero vivir más

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Con mucho temor y desánimo

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hay días en que estoy desganada.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento sola.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento abandonada, triste

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento sola y muy vacía

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Cansado. Estresado

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Cada día pienso más en irme.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Estoy con una crisis de angustia

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Angustiada

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Triste, sin motivación.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Muy angustiada, nerviosa

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Ansiedad por desempleo

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Angustiada, apenada

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cansada

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A veces bien, a veces mal

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Como en una montaña rusa…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Aburrida

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Con tanta angustia en mi corazón

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Levántate que la vida sigue

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Relaciones sociales tensas

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Hola, muy triste y sola

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Estoy triste y sola

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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He tenido crisis de pánico

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Siento que no hice nada productivo este año

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estresada y desmotivada

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Deprimida

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Tristeza, angustia y miedo

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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En ocasiones he deseado morir…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Triste, sin motivación como asustado

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy harta, no puedo más

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Últimamente me siento como vacío

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento muy triste y sola.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Un poco como ahogada y triste

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Desvalorada

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Espero podamos volver a la normalidad

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Viviendo momentos difíciles

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Vacía

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Desmotivado.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento muy triste y sola.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Tristeza

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Lábil

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cansada y desmotivada

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Feliz y cansado

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Cansada

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento muy mal

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento cansada, desmotivada

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con mucha angustia y desanimada

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Triste, decepcionada

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento cansado

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Muy mal

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Agobiada

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Triste, tengo mucha pena

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Triste, angustia, soledad

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Cada día con menos ánimo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Triste.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me cuesta dormir hace años.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Quisiera tener más energía.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mi tristeza me está matando

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Sin motivación

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Desesperada, inconclusa.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Muy pero muy mal

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Agotada, deprimida.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

reacciones 2

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Con mucho miedo

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hoy me siento agotadísima

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Confundido

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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¡Desanimada!

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Horrible… así me siento

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Algunos días angustiada, insegura

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento cansada

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Ya no quiero vivir

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

reacciones 5

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

reacciones 3

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

reacciones 3

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

reacciones 8

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

reacciones 4

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

reacciones 6

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

reacciones 9

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

reacciones 7

Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Siento soledad.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mucha tristeza.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Hoy me siento cansada.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Pésimo, ansiosa.

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Enojada, sin ánimo

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Pésimo

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Cada día con menos ganas

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Bien me siento.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Vacía… me siento muy cansada

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Agotada, cansada

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento al limite…

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Solo quiero desaparecer

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Más o menos

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Bien y seguro, con energía

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy triste

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Quiero y necesito estar bien.

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Cansada física y mentalmente

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Mal en todo aspecto

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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A veces me siento cansada de todo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Angustia

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Súper, el ánimo impecable

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

Angustiada por mi hija

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Este año perdí dos hermanos

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Muy triste

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Me siento bien

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Con mucha angustia y pena

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Defraudada, menoscabada y excluida

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Estamos todos más irritados y sensibles

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Me siento angustiada y cansada.

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

Extraño mi vida de hace 2 años…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Me siento sola, triste, sin ganas

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Anímicamente desmotivada y cansada

Me siento débil, buena para dormir

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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