Cuéntame

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Ya no quiero vivir

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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A veces bien, a veces mal

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Triste, angustia, soledad

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy con una crisis de angustia

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento deprimida, angustiada

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Cansado. Estresado

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy triste

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento bien

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansada de ánimo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido muy deprimida

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Miedo, angustia.

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Como en una montaña rusa…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Muy triste y decepcionado de mí

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No quiero vivir más

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Triste

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Siento que no trabajo bien…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Desvalorada

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Agobiada

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Triste y angustiada.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Relaciones sociales tensas

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sufro por mi hermana

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento igual.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Horrible… así me siento

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Hoy me siento agotadísima

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Desesperada, inconclusa.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento triste

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Me siento cansado

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Deprimida

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Hace poco perdí a mis padres…

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A veces me siento cansada de todo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Con mucha angustia y desanimada

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Vacía

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Últimamente me siento como vacío

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento agotado.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy triste y sola

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Levántate que la vida sigue

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hoy me siento cansada.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Un poco como ahogada y triste

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento desepcionada :(

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Este año perdí dos hermanos

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento cansada, desmotivada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Con ganas de morir.

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Me siento cansado y ansioso

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Desmotivada, un miedo constante.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Feliz y cansado

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hola… No me he sentido bien…

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Muy triste

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Agotado por la inseguridad laboral

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me he sentido muy sola a veces

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A veces muy feliz y luego lloro

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento muy angustiada.

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Muy mal

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Ánimo bajo

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Triste, sin motivación como asustado

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Contenta y con mucha energía…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Triste… con deseos de llorar

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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La depresión es una muralla sin salida…

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A veces agobiada

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Vacía… me siento muy cansada

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Desmotivado.

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Quiero renunciar.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estamos todos más irritados y sensibles

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

reacciones 10

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Feliz

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me cuesta dormir hace años.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Triste, desganada

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hoy me siento feliz.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Con mucho temor y desánimo

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Lábil

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Triste, muy triste.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Siento que no hice nada productivo este año

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Triste, aburrida de mi vida

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Triste, con rabia.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Mi tristeza me está matando

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muy triste

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento al limite…

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Cada día con menos ganas

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Ojalá todo mejore para todos

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Triste y sin ganas de nada…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Triste

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Más triste.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento cansada

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Estoy con depresión grave.

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¡Desanimada!

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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A veces tengo pena, angustia…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mal

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Angustia, pena y dolor

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Mal en todo aspecto

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Solo quiero desaparecer

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Dos años sintiéndome agobiada

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Estresada y desmotivada

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Poco motivada, las energías agotadas

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Ya no quiero vivir

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Estoy muy triste, no avanzo.

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Solo quiero dormir y no despertar.

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

A veces bien, a veces mal

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Triste, angustia, soledad

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Cada día pienso más en irme.

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Estoy con una crisis de angustia

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

Me siento deprimida, angustiada

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

El dolor físico me somete y me apaga…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo