Cuéntame

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me angustia volver a trabajar.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento angustiada y cansada.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento abrumada y estresada.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con mucho miedo

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento muy triste y sola.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Miedo, angustia.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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La existencia es eterna

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Solo quiero desaparecer

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Ánimo bajo

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cansado, nervioso

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Siento que no trabajo bien…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Triste y angustiada.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Agotada, deprimida.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento muy angustiada.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Bien y seguro, con energía

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cansada emocionalmente…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cansada

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Baja de energía y temerosa

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Desvalorada

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Tristeza, angustia y miedo

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muy triste

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Hace poco perdí a mis padres…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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¡Me siento muy bien!

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Triste

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Decepcionada, cansada y triste

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Decepcionada, cansada y triste

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Con angustia, mucho que pensar

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Aburrida

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Contenta y con mucha energía…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Súper, el ánimo impecable

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento muy mal

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Como en una montaña rusa…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cansado. Estresado

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido cansada y con temor

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Triste, sin motivación.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Bien me siento.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Ansiedad por desempleo

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Angustiada

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento abandonada, triste

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Angustia

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

reacciones 4

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Con mucha angustia y pena

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Disfrutemos cada momento de la vida

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Angustiada, sin ánimo

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estoy con una crisis de angustia

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No sé qué hacer con mi vida.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

reacciones 3

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

reacciones 3

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Ansiosa y cansada.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Angustia, dolor

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Angustiada por mi hija

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estresada y desmotivada

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Ya no quiero vivir

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento muy triste y sola.

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Muy angustiada, nerviosa

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Cansado, estresado, agobiado

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento que me explotan…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Este año perdí dos hermanos

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

reacciones 6

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Muy sola, aburrida, cansada.

reacciones 4

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

reacciones 4

Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

reacciones 2

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Quiero renunciar.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Muy triste

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

reacciones 3

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Feliz

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Cada día pienso más en irme.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

reacciones 6

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

reacciones 3

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Cansado y estancado

reacciones 4

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Feliz y cansado

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con mucha ansiedad y triste

reacciones 3

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Levántate que la vida sigue

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

reacciones 3

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

reacciones 1

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

reacciones 5

Preocupada, angustiada y con miedo.

reacciones 1

Angustia, miedo, temor, soledad.

reacciones 1

Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

reacciones 9

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

reacciones 4

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

reacciones 2

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento cansada psicológicamente

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

reacciones 6

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

reacciones 2

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

reacciones 4

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Pensamientos de autodestrucción…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

reacciones 10

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Triste, muy triste.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

reacciones 10

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Triste, aburrida de mi vida

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Sola y triste

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

reacciones 3

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Enojada, sin ánimo

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

reacciones 5

Aburrida, cansada, desanimada.

reacciones 1

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

reacciones 4

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cada vez me siento más sola

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento afortunada y agradecida…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

reacciones 6

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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¡Desanimada!

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

reacciones 7

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

reacciones 1

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

reacciones 2

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

reacciones 2

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

reacciones 1

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy muy cansada mentalmente

reacciones 3

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muy mal

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Deprimida

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Más triste.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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A veces triste y cansada.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento cansado y ansioso

reacciones 4

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento soledad.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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No quiero vivir más

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Desganado…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento sola.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Enojada… decepcionada…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Solo ganas de dormir

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento sola y muy vacía

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento bien

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Triste, desganada

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Horrible… así me siento

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento muy angustiada

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mal

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Deprimida, agobiada

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento al limite…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Sola

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento que no hice nada productivo este año

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy muy triste

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con un vacío

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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En ocasiones he deseado morir…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Con ganas de morir.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Me angustia volver a trabajar.

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

Me siento angustiada y cansada.

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Últimamente me aburro fácilmente.

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Me siento abrumada y estresada.

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Con mucho miedo

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Me siento muy triste y sola.

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Miedo, angustia.

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

La existencia es eterna

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo