Cuéntame

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento cansado y ansioso

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Deprimida

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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En ocasiones he deseado morir…

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Angustiada, apenada

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Sola y triste

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Triste, con rabia.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy mal

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Sola

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Con angustia, me ha costado dormir

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Muy pero muy mal

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Un poco como ahogada y triste

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Pésimo, ansiosa.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Muy mal

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Mi estado de ánimo es inestable

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Angustiada por mi hija

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento fatal, enojada

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Siento que no trabajo bien…

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Desesperada, inconclusa.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Baja de energía y temerosa

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Cansada, sin ánimo.

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Agotada, cansada

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento angustiado y solo.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Muy triste

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Triste y sin ganas de nada…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento triste

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Feliz

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mi tristeza me está matando

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Triste, decepcionada

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me angustia volver a trabajar.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estresada y desmotivada

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Levántate que la vida sigue

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Ansiosa y cansada.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con mucho temor y desánimo

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me falta una parte de mi alma

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy triste y sola

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Energía y motivación están en grado bajo

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Muerta en vida

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cada día con menos ánimo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento que la vida no me sonríe

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Estoy con depresión grave.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Angustia

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Pésimo

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Bien me siento.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Triste, desganada

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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No quiero vivir más

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Vacía… me siento muy cansada

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Mal en todo aspecto

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento bien

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Vacía

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

reacciones 2

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

reacciones 7

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

reacciones 7

Me cuesta respirar, ando mareada…

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Con ganas de morir.

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Triste.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Ya no quiero vivir

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Más triste.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

reacciones 7

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

reacciones 5

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

reacciones 2

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

reacciones 4

A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Angustiada

reacciones 3

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

reacciones 8

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

reacciones 8

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

reacciones 3

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

reacciones 3

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

reacciones 10

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

reacciones 6

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

A veces tengo pena, angustia…

reacciones 7

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

reacciones 2

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

reacciones 0

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

reacciones 6

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Triste, sin motivación como asustado

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento cansada de ánimo…

reacciones 5

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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He sentido soledad

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

reacciones 3

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Triste

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

reacciones 4

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

reacciones 3

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

reacciones 1

Me he sentido con incertidumbre…

reacciones 5

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

reacciones 5

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

reacciones 5

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

reacciones 6

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

reacciones 8

Me doy ánimo y fuerza para seguir

reacciones 2

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

reacciones 3

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Triste, aburrida de mi vida

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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¡Desanimada!

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

reacciones 3

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

reacciones 2

Mi ánimo está con altos y bajos

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Angustiada, ansiosa, preocupada.

reacciones 4

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

reacciones 7

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

reacciones 6

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

reacciones 4

Quiero renunciar.

reacciones 11

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansada física y mentalmente

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Cansado. Estresado

reacciones 6

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

reacciones 5

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

reacciones 2

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

reacciones 6

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

reacciones 8

Me siento pésimo, sola

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Me siento cansada, desmotivada

reacciones 7

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Deprimida totalmente,por mu

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

reacciones 5

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

reacciones 4

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Lábil

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Angustia, pena y dolor

reacciones 3

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muerta en vida…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

reacciones 7

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

reacciones 3

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

reacciones 3

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

reacciones 4

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

reacciones 4

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Desmotivado.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

reacciones 8

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Me siento cansado, y no tan valorado

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Angustia, dolor

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

Me siento cansada, estresada y frustrada

reacciones 4

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

reacciones 4

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy muy triste

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 4

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Miedo, angustia.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento ahogada, falta de aire

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Nada me hace feliz

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Más o menos

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mal

reacciones 4

Me he sentido con más ánimo y energía

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

reacciones 2

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

reacciones 4

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

reacciones 6

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

reacciones 2

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento agotado.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Desmotivada.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A veces bien, a veces mal

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Cada día pienso más en irme.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Feliz y cansado

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Bien y seguro, con energía

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Aburrida

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Agotado

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento al limite…

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Hoy me siento cansada.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento desepcionada :(

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Agotado por la inseguridad laboral

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Me he sentido muy bien, pero cansada

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Desmotivada y harta de la rutina.

No estoy bien, necesito ayuda

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Me siento cansado y ansioso

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Me siento desanimada y sola.

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Deprimida

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

En ocasiones he deseado morir…

Angustiada, apenada

Hola, ¡me siento estupendo!

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Sola y triste

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo