Cuéntame

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Sola y triste

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento cansado

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo un vacío en mi vida

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Siento que no trabajo bien…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Estoy con una crisis de angustia

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Triste, desganada

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Bien me siento.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Súper, el ánimo impecable

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento triste

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Enojada… decepcionada…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Angustiada

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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A veces me siento agobiada y cansada

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Angustiada y ansiosa

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Siento que me explotan…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Deprimida, agobiada

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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No quiero vivir más

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Triste, sin motivación.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy triste

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Me siento fatal, enojada

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con angustia, mucho que pensar

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento triste por varios problemas.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy pero muy mal

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Triste… con deseos de llorar

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Más susceptible, más frágil

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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La existencia es eterna

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Desvalorada

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me he sentido muy sola a veces

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento cansado, y no tan valorado

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Tristeza

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Ojalá todo mejore para todos

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Más triste.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Estoy con depresión grave.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Triste y sin ganas de nada…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cansada emocionalmente…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Solo quiero desaparecer

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Este año perdí dos hermanos

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Cada vez me siento más sola

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Agotada, cansada

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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No te rindas <3

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento muy triste y sola.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Tristeza

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Triste

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Sola

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento deprimida, angustiada

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Agotada, cansada, desanimada…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me he sentido bien aunque cansada

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Respiro hondo y busco distracciones

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento débil, buena para dormir

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cansada

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

reacciones 9

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Confundido

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Relaciones sociales tensas

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Pésimo

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Lábil

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Angustiado.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

reacciones 2

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

reacciones 11

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Quiero renunciar.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento agotado.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

reacciones 5

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Contenta y con mucha energía…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

reacciones 7

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Solo quiero dormir, nada me motiva

reacciones 7

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Sufro por mi hermana

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Enojada, sin ánimo

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Angustiada por mi hija

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy triste y sola

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Quisiera tener más energía.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

reacciones 7

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Mi ánimo está con altos y bajos

reacciones 12

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estresada y desmotivada

reacciones 5

Cada día con menos ánimo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

reacciones 7

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

reacciones 3

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

reacciones 2

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

reacciones 4

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Levántate que la vida sigue

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

reacciones 4

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Cansada, con mucha ansiedad

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento angustiada y cansada.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

reacciones 4

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

reacciones 2

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

reacciones 2

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

reacciones 4

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

reacciones 1

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

reacciones 9

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Desmotivada y harta de la rutina.

reacciones 6

Cansado. Estresado

reacciones 6

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

reacciones 7

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

reacciones 9

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

reacciones 11

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

reacciones 7

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

reacciones 3

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

reacciones 5

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Con mucha inseguridad.

reacciones 1

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

reacciones 3

Preocupado, triste, angustiado.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Con mucho temor y desánimo

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Sin motivación

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Viviendo momentos difíciles

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Agobiada, cansada, decepcionada

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento muy mal

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Cada día pienso más en irme.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Mi ánimo muy bajo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Siento que mi vida se me va…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento abandonada, triste

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento igual.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy triste

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Cansada y desmotivada

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Hay días en que estoy desganada.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Triste, muy triste.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Deprimida

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Bien y seguro, con energía

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Desganado…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Algunos días angustiada, insegura

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Agotado

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento desanimada y sola.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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He sentido soledad

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cansado

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mucha tristeza.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Sola y triste

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Me siento cansado

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Tengo un vacío en mi vida

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Siento que no trabajo bien…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Estoy con una crisis de angustia

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

Triste, desganada

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Estoy cansado de la mascarilla

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Bien me siento.

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo