Cuéntame

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Ánimo bajo

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Triste

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Estoy muy triste

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Miedo, angustia.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Feliz

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Sin ganas de seguir adelante.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Respiro hondo y busco distracciones

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Triste, desganada

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy feliz pero con miedo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Muy triste y decepcionado de mí

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy triste y sola

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Cansada

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Deprimida

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento defraudada, cansada

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Con mucho miedo

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy triste

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Siento que mi vida se me va…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento triste

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Quisiera tener más energía.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Vacía… me siento muy cansada

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Quiero renunciar.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Solo ganas de dormir

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Angustiada

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Angustiada, apenada

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento cansado y ansioso

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Cansada y desmotivada

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Muy triste

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Más triste.

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Me siento cansada de ánimo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Triste, tengo mucha pena

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Pésimo

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Mi ánimo está flaqueando

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Bien me siento.

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Me siento desepcionada :(

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy triste y sola.

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Sin motivación

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No quiero vivir más

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento angustiado y solo.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Aburrida

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento angustiada y cansada.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me desespero, no sé qué hacer

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me he sentido muy sola a veces

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Deprimida

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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La existencia es eterna

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Muy triste

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sufro por mi hermana

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Baja de energía y temerosa

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento sola.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Angustia

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No sé qué hacer con mi vida.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Desesperada, inconclusa.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Agobiada

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Levántate que la vida sigue

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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¡Desanimada!

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Más susceptible, más frágil

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Cansado, estresado, agobiado

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste, decepcionada.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Agotada, deprimida.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Muy mal

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Cada día con menos ganas

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Sola

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Agotada, cansada

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Triste, angustiada, desesperada.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Triste, con rabia.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Deprimida totalmente,por mu

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Extraño mi vida de hace 2 años…

reacciones 2

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Un poco como ahogada y triste

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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He sentido soledad

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Cansado, nervioso

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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En ocasiones he deseado morir…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Angustia, pena y dolor

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

reacciones 9

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

reacciones 3

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Hoy me siento agotadísima

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Con mucha inseguridad.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mucha tristeza.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Angustiado.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cada vez me siento más sola

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

reacciones 10

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Cansado. Estresado

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Angustiada por mi hija

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

reacciones 4

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Muy pero muy mal

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento cansada

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

reacciones 14

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

reacciones 2

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

reacciones 7

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

reacciones 2

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Ya no quiero vivir

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

reacciones 1

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

Me siento abrumada y estresada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Triste, decepcionada

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Sin motivación, nada me satisface

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Siento soledad.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Hace poco perdí a mis padres…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me he sentido cansada y con temor

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Ansiosa y cansada.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento al limite…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estresada y desmotivada

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento abandonada, triste

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Quiero superar una adicción…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Angustia, dolor

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Como en una montaña rusa…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento cansada psicológicamente

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Con ganas de morir.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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No te rindas <3

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento muy triste y sola.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

reacciones 5

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Pensamientos de autodestrucción…

Ánimo bajo

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Triste

Estoy muy triste

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

Me siento débil, buena para dormir

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Miedo, angustia.

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Feliz

Sin ganas de seguir adelante.

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Me he sentido con más ánimo y energía

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Respiro hondo y busco distracciones

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Me he sentido al borde del precipicio…

Estoy muy cansada mentalmente

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Triste, desganada

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Estresado, desanimado y sin rumbo

Cansada, pero con ganas de seguir

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Estoy feliz pero con miedo…

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Cansada, con mucha ansiedad

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