Cuéntame

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Sufro por mi hermana

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento afortunada y agradecida…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Angustiada

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento muy mal

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Con ganas de morir.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cansada

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Triste

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Siento que no trabajo bien…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Muy pero muy mal

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Triste… con deseos de llorar

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Agotado

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Me siento desanimada y sola.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Feliz y cansado

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento bien

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Siento que la vida no me sonríe

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Miedo, angustia.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Quiero superar una adicción…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Vacía

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Triste, sin motivación.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Pésimo

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Aburrida

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Viviendo momentos difíciles

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy triste y sola

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Quisiera tener más energía.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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A veces tengo pena, angustia…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento angustiado y solo.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Nada me hace feliz

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Feliz

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento defraudada, cansada

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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En ocasiones he deseado morir…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Muy triste

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Un poco como ahogada y triste

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Deprimida, agobiada

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Angustiada, apenada

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Incertidumbre e impotencia

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Cansada emocionalmente…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Triste y angustiada.

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La depresión es una muralla sin salida…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Angustiada, sin ánimo

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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No quiero vivir más

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento muy angustiada

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Triste.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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He sentido soledad

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Con mucha angustia y desanimada

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Ánimo bajo

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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A veces triste y cansada.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Cada día con menos ánimo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Con mucha angustia y pena

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Vacía… me siento muy cansada

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Horrible… así me siento

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Enojada… decepcionada…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Levántate que la vida sigue

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Con un vacío

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Enojada, sin ánimo

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Deprimida totalmente,por mu

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Triste, angustia, soledad

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Angustia, dolor

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me he sentido cansada y con temor

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Triste, sin motivación como asustado

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento cansada psicológicamente

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy cansado de la mascarilla

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Triste, decepcionada.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Cansado y estancado

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Triste, con rabia.

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Solo quiero desaparecer

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Solo ganas de dormir

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Angustia

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Con mucha inseguridad.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Angustiada y ansiosa

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Sin motivación, nada me satisface

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Últimamente me siento como vacío

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Más o menos

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Pésimo, ansiosa.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Con mucho miedo

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Han subido los ánimos favorablemente

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Angustiada

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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¡Desanimada!

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Relaciones sociales tensas

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento muy angustiada.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento sola y muy vacía

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Agotada, cansada

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Desvalorada

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Deprimida

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Hoy me siento cansada.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento extraña, con angustia

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento agotado.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento al limite…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento triste

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces bien, a veces mal

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Dos años sintiéndome agobiada

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Quiero renunciar.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento que mi vida se me va…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Como en una montaña rusa…

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Mal en todo aspecto

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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No estoy bien, necesito ayuda

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Con mucha ansiedad y triste

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Sufro por mi hermana

Sin ánimo, cansada mentalmente

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Me siento afortunada y agradecida…

La verdad no me he sentido muy bien…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Angustiada

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Me siento decepcionada y traicionada.

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Estoy cansada de la presión de mi empresa

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Me siento muy mal

Con ganas de morir.

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Cansada

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Defraudada, menoscabada y excluida

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Triste

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