Cuéntame

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento débil, buena para dormir

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Sin motivación

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Muy pero muy mal

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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¡Desanimada!

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento que me explotan…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Muy triste

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cada día con menos ganas

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy triste y sola.

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Angustiada por mi hija

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Energía y motivación están en grado bajo

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Agotada, cansada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Aburrida

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento cansada

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento abrumada y estresada.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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La existencia es eterna

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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A veces agobiada

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy triste y sola

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Abandonada nuevamente

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento sola.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Horrible… así me siento

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Tristeza, angustia y miedo

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Triste, decepcionada

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Agotado

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Triste

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Triste, tengo mucha pena

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento cansada, desmotivada

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento al limite…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento muy triste

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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A veces me siento cansada de todo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento cansado y ansioso

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estresada y desmotivada

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Contenta y con mucha energía…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy muy cansada mentalmente

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Feliz

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Lábil

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento pésimo, sola

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Me he sentido cansada y con temor

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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En ocasiones he deseado morir…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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He tenido crisis de pánico

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

reacciones 9

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Triste

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Tristeza

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

reacciones 9

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento defraudada, cansada

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento triste

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Triste.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Agobiada

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cada día pienso más en irme.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Decepcionada, cansada y triste

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento cansada de ánimo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Cansada

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mal

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

reacciones 9

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Cansada emocionalmente…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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A veces tengo pena, angustia…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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No te rindas <3

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

reacciones 5

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Más o menos

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Angustiada

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Más triste.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

reacciones 6

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento muerta en vida…

reacciones 7

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

reacciones 7

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

reacciones 4

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

reacciones 2

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

reacciones 1

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

reacciones 6

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

reacciones 2

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Desmotivada.

reacciones 3

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

reacciones 4

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

reacciones 3

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

reacciones 2

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

reacciones 4

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

reacciones 8

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

reacciones 5

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

reacciones 4

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

reacciones 6

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento agotado.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Relaciones sociales tensas

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento bien

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

reacciones 4

Agobiada, cansada, decepcionada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cansada, sin ánimo.

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Triste y sin ganas de nada…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Bien y seguro, con energía

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

reacciones 32

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

reacciones 2

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

reacciones 2

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

reacciones 2

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Solo quiero desaparecer

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Cansado, nervioso

reacciones 3

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento desanimada y sola.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

reacciones 11

Triste, decepcionada, sin ánimo

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

reacciones 2

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

reacciones 2

Triste, agobiada, me siento sola

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Ahora a fin de año estoy mejor

reacciones 3

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

reacciones 4

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

reacciones 10

Con angustia, mucho que pensar

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Me siento cansada psicológicamente

reacciones 4

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

reacciones 6

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

reacciones 3

Me siento igual.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

reacciones 2

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

reacciones 5

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

reacciones 5

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Me he sentido con más ánimo y energía

reacciones 2

Triste, angustia, soledad

reacciones 4

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

reacciones 3

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

reacciones 3

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

reacciones 3

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Pésimo

reacciones 2

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

reacciones 6

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

reacciones 3

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

reacciones 3

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Tengo tristeza y me siento vacío.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

reacciones 4

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

reacciones 8

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Vacía

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Muy mal

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Con ganas de morir.

reacciones 4

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

reacciones 5

Me siento muy angustiada.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

reacciones 4

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 4

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

reacciones 5

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

reacciones 4

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Hola, muy triste y sola

reacciones 5

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muy angustiada, nerviosa

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Desganado…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Confundido

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Triste… con deseos de llorar

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Hoy me siento agotadísima

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Bien me siento.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Sufro por mi hermana

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Enojada… decepcionada…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Quiero renunciar.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Cansado, estresado, agobiado

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento desepcionada :(

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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A veces bien, a veces mal

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Muerta en vida

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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He sentido soledad

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Pésimo, ansiosa.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con un vacío

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy con una crisis de angustia

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Deprimida

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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A veces me gustaría desaparecer…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento sola y muy vacía

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Decaída por las mañanas, pero bien.

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Me siento débil, buena para dormir

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Sin motivación

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Me siento extraña, con angustia

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Muy pero muy mal

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

¡Desanimada!

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Creo no ser la única que está sobrepasada

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Siento que me explotan…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Muy triste

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Tengo un vacío en mi vida

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Cada día con menos ganas

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Me siento muy triste y sola.

Mi ánimo está flaqueando

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo