Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

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Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

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Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Bien me siento.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy harta, no puedo más

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento muy angustiada.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento angustiado y solo.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Sola

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Con mucha angustia y desanimada

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Energía y motivación están en grado bajo

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Miedo, angustia.

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Últimamente me siento como vacío

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A veces me gustaría desaparecer…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Triste, desganada

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Con mucho miedo

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Angustia, pena y dolor

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Sin motivación

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siento que mi vida se me va…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Cada día pienso más en irme.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Algunos días angustiada, insegura

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estresada y desmotivada

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Cansado y estancado

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Preocupado, triste, angustiado.

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Triste y sin ganas de nada…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Agobiada

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento agotado.

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Sola y triste

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Angustiada

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Hola, muy triste y sola

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Quiero superar una adicción…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Angustiada, sin ánimo

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Incertidumbre e impotencia

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No quiero vivir más

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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reacciones 6

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Triste, angustia, soledad

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reacciones 4

A veces agobiada

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Triste, decepcionada.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Angustia, dolor

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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reacciones 5

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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reacciones 4

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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reacciones 3

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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reacciones 3

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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reacciones 6

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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reacciones 1

En ocasiones he deseado morir…

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reacciones 8

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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reacciones 6

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Debería haber una defensa de las víctimas

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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reacciones 3

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Decepcionada, cansada y triste

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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reacciones 3

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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reacciones 4

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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reacciones 3

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Espero podamos volver a la normalidad

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Triste… con deseos de llorar

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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La depresión es una muralla sin salida…

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reacciones 10

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Mucha tristeza.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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reacciones 3

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Abandonada nuevamente

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reacciones 3

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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reacciones 6

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Desesperada, inconclusa.

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Sufro por mi hermana

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reacciones 4

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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reacciones 4

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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reacciones 5

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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reacciones 4

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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reacciones 4

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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reacciones 4

Me siento cansada de ánimo…

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reacciones 5

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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reacciones 6

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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reacciones 7

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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reacciones 9

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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reacciones 5

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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reacciones 4

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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reacciones 3

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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reacciones 13

A veces me siento cansada de todo…

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reacciones 6

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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reacciones 2

Me siento abandonada, triste

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reacciones 3

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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reacciones 6

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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reacciones 3

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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reacciones 4

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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reacciones 4

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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reacciones 7

Angustia

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reacciones 4

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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reacciones 2

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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reacciones 9

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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reacciones 5

Sin ánimo, con sueño y sin energía

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reacciones 2

Angustiado.

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reacciones 1

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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reacciones 18

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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reacciones 9

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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reacciones 6

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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reacciones 12

Mi pareja me roba todas mis energías…

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reacciones 22

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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reacciones 5

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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reacciones 5

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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reacciones 8

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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reacciones 7

Triste y angustiada.

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reacciones 6

Súper, el ánimo impecable

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reacciones 6

Triste, decepcionada, sin ánimo

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reacciones 7

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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reacciones 3

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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reacciones 1

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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reacciones 7

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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reacciones 5

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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reacciones 15

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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reacciones 8

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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reacciones 1

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento desepcionada :(

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reacciones 3

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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reacciones 4

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Enojada… decepcionada…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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reacciones 2

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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reacciones 5

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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reacciones 6

Triste, angustiada, desesperada.

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reacciones 3

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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reacciones 10

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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reacciones 4

Me siento triste por varios problemas.

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reacciones 1

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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reacciones 7

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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reacciones 3

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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reacciones 4

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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reacciones 6

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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reacciones 8

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Tristeza

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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reacciones 5

Agotada, cansada, desanimada…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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reacciones 4

No estoy bien, necesito ayuda

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reacciones 7

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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reacciones 1

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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reacciones 13

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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reacciones 5

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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reacciones 3

Siento que no hice nada productivo este año

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reacciones 5

Un poco como ahogada y triste

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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reacciones 10

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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reacciones 4

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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reacciones 5

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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reacciones 5

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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reacciones 5

Deprimida

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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reacciones 4

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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reacciones 7

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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reacciones 4

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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reacciones 3

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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reacciones 6

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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reacciones 7

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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reacciones 3

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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reacciones 4

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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reacciones 6

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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reacciones 7

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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reacciones 1

Triste, desilusionada, decepcionada

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reacciones 2

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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reacciones 3

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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reacciones 3

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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reacciones 6

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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reacciones 5

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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reacciones 2

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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reacciones 7

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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reacciones 9

Triste, sin motivación como asustado

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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reacciones 3

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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reacciones 8

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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reacciones 3

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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reacciones 7

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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reacciones 2

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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reacciones 3

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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reacciones 6

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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reacciones 4

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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reacciones 20

Con ganas de avanzar pero cansada

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reacciones 4

Desmotivado.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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reacciones 10

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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reacciones 7

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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reacciones 9

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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reacciones 12

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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reacciones 2

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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reacciones 2

Me siento cansado, y no tan valorado

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reacciones 5

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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reacciones 9

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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reacciones 4

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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reacciones 4

Angustia, miedo, temor, soledad.

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reacciones 1

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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reacciones 9

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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reacciones 5

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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reacciones 8

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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reacciones 4

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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reacciones 3

Es complejo expresarse en la oficina

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reacciones 2

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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reacciones 5

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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reacciones 3

Muy mal, estresada, sin ánimo.

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reacciones 3

Feliz y cansado

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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reacciones 3

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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reacciones 4

Traicionada, decepcionada y confundida.

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reacciones 4

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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reacciones 10

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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reacciones 14

Siento ansiedad y angustia constantemente

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reacciones 10

Muy angustiada por lo que vivo.

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reacciones 3

Ya no quiero vivir

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reacciones 10

Solo quiero desaparecer

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reacciones 9

Quisiera tener más energía.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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reacciones 1

Triste, tengo mucha pena

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reacciones 3

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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reacciones 7

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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reacciones 4

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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reacciones 3

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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reacciones 3

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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reacciones 4

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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reacciones 6

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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reacciones 4

Siento que la vida no me sonríe

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reacciones 15

Estoy muy cansado, nada de motivación.

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reacciones 3

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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reacciones 5

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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reacciones 7

Me he sentido muy bien, pero cansada

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reacciones 3

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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reacciones 4

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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reacciones 3

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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reacciones 10

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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reacciones 4

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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reacciones 2

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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reacciones 2

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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reacciones 4

Me he sentido muy mal psicológicamente.

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reacciones 2

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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reacciones 3

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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reacciones 5

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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reacciones 3

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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reacciones 5

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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reacciones 3

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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reacciones 7

Muy triste y decepcionado de mí

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cansado. Estresado

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Muy triste

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Quiero renunciar.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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A veces bien, a veces mal

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy triste y sola.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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No te rindas <3

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cansado

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy triste y sola

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento fatal, enojada

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Triste

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Triste.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento defraudada, cansada

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Triste, muy triste.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento cansado y ansioso

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Contenta y con mucha energía…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Agotada, cansada

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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reacciones 3

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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reacciones 30

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Con ganas de morir.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me he sentido cansada y con temor

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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reacciones 12

Me siento cansada, desmotivada

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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reacciones 17

Con angustia, mucho que pensar

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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reacciones 4

Triste, incomprendida, no escuchada

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Con mucha angustia y pena

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Ánimo bajo

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Deprimida, agobiada

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Agobiada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Feliz

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Aburrida

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Este año perdí dos hermanos

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Más triste.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Muy mal

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Ansiedad por desempleo

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento triste

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento igual.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

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¡Mereces lo que sueñas!

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Confundido

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Deprimida totalmente,por mu

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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