Cuéntame

Muy angustiada, nerviosa

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Hay días en que estoy desganada.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Confundido

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento angustiado y solo.

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Quiero superar una adicción…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Triste

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento igual.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Siento que no trabajo bien…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento muy angustiada.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Triste y angustiada.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Viviendo momentos difíciles

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Tristeza

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Me he sentido con incertidumbre…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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A veces triste y cansada.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con un vacío

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Angustiada por mi hija

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento pésimo, me duele todo

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estresada y desmotivada

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Deprimido, pero me doy ánimo

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Vacía

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Angustiada, apenada

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Mi estado de ánimo es inestable

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cansada

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento bien

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy feliz pero con miedo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Angustia

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Miedo, angustia.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Triste, decepcionada.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me he sentido muy deprimida

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento desepcionada :(

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansada y desmotivada

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento deprimida, angustiada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Triste, sin motivación como asustado

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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No estoy bien, necesito ayuda

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cansado, estresado, agobiado

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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¡Desanimada!

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Deprimida, agobiada

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Hoy me siento cansada.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy con una crisis de angustia

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Baja de energía y temerosa

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Cansada

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siento soledad.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Solo quiero desaparecer

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Deprimida

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Muy triste

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy triste y sola

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Días con angustia, ansiedad

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces tengo pena, angustia…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Aburrida

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Muy pero muy mal

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Quiero renunciar.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Enojada… decepcionada…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Cada día con menos ganas

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Sola y triste

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento agotado.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Angustiada

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Feliz y cansado

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Agotado

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Estoy harta, no puedo más

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

reacciones 4

Siento que mi vida se me va…

reacciones 6

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

reacciones 3

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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A veces bien, a veces mal

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Triste, aburrida de mi vida

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Triste, tengo mucha pena

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento cansada de ánimo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Deprimida totalmente,por mu

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

reacciones 7

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Triste, con rabia.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

reacciones 3

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

reacciones 2

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

reacciones 1

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Ha sido un mal año y eso es bueno…

reacciones 4

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

reacciones 3

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

reacciones 12

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Me siento sola y muy vacía

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

reacciones 3

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

reacciones 5

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

reacciones 4

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Triste.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy cansado de la mascarilla

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Con angustia, me ha costado dormir

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

reacciones 2

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

reacciones 2

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

reacciones 3

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mal en todo aspecto

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con mucha angustia y desanimada

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Desmotivado.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

reacciones 4

A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Cansado y estancado

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mucha tristeza.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

reacciones 2

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

reacciones 2

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

reacciones 2

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento cansada psicológicamente

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Ya no quiero vivir

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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¡Me siento muy bien!

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Hola, muy triste y sola

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Solo ganas de dormir

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Más o menos

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Triste

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

reacciones 5

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Relaciones sociales tensas

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cansado

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento muy triste y sola.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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He tenido crisis de pánico

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Estamos todos más irritados y sensibles

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Preocupado, triste, angustiado.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Siento que me explotan…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Enojada, sin ánimo

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento afortunada y agradecida…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Triste, agobiada, me siento sola

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Levántate que la vida sigue

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Sin motivación, nada me satisface

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento abandonada, triste

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mal

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Bien y seguro, con energía

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Quisiera tener más energía.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Nada me hace feliz

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Lábil

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Más susceptible, más frágil

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Un poco como ahogada y triste

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No quiero vivir más

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Muerta en vida

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muy angustiada, nerviosa

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Hay días en que estoy desganada.

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Confundido

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Me siento angustiada y cansada.

Me siento angustiado y solo.

Quiero superar una adicción…

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Triste

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Aburrida, cansada, desanimada.

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Me siento igual.

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Siento que no trabajo bien…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Mi mejor regalo sería no despertar

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Me siento muy angustiada.

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Triste y angustiada.

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Viviendo momentos difíciles

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Me he sentido al borde del precipicio…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo