Cuéntame

Ansiosa y cansada.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hola… No me he sentido bien…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Angustiada y ansiosa

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Tristeza

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Ánimo bajo

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento cansada, desmotivada

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy muy triste

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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La existencia es eterna

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Deprimida

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento angustiada y cansada.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Aburrida

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Angustia

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento triste

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Siento que me explotan…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Desmotivado.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento muy angustiada.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento desepcionada :(

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Con un vacío

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Triste.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy con una crisis de angustia

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Angustiado.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces bien, a veces mal

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Feliz

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy muy cansada mentalmente

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy con depresión grave.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Cansado y estancado

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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¡Desanimada!

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Desvalorada

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Triste, con rabia.

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Me siento igual.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cansado, estresado, agobiado

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Viviendo momentos difíciles

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Quisiera tener más energía.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Angustiada, apenada

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento bien

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me he sentido cansada y con temor

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Cansada

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Bien y seguro, con energía

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Muerta en vida

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento cansado

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Ansiedad por desempleo

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Angustiada por mi hija

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento al limite…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Más triste.

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Mi tristeza me está matando

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siento que mi vida se me va…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Mi estado de ánimo es inestable

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Ojalá todo mejore para todos

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Contenta y con mucha energía…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy harta, no puedo más

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

reacciones 4

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Pésimo

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

reacciones 6

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

Respiro porque es un movimiento involuntario…

reacciones 4

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

reacciones 1

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

reacciones 3

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

reacciones 2

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

reacciones 5

Triste, decepcionada

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Ahora a fin de año estoy mejor

reacciones 3

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

reacciones 5

Estoy desanimada, nada me alegra.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

reacciones 3

Más o menos

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

reacciones 6

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

reacciones 3

Triste, angustia, soledad

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

reacciones 1

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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He sentido soledad

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

reacciones 4

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

reacciones 4

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

reacciones 3

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

reacciones 12

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

reacciones 10

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Desganado…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

reacciones 4

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

reacciones 9

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

reacciones 12

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

reacciones 14

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Agotada, deprimida.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

reacciones 2

Desmotivada.

reacciones 3

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento que la vida no me sonríe

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Triste, sin motivación como asustado

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Triste

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Muy triste

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Cada día con menos ánimo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

A veces me siento cansada de todo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

reacciones 9

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

reacciones 3

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Triste, desilusionada, decepcionada

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Angustiada, sin ánimo

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

reacciones 17

Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

reacciones 5

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Mi ánimo está flaqueando

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Lábil

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

reacciones 6

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

reacciones 4

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento abrumada y estresada.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Confundido

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Muy mal

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estamos todos más irritados y sensibles

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A veces me siento agobiada y cansada

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Horrible… así me siento

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Decepcionada, cansada y triste

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Angustiada

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Agotada, cansada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Solo ganas de dormir

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Hace poco perdí a mis padres…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Un poco como ahogada y triste

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Quiero superar una adicción…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento angustiado y solo.

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Últimamente me siento como vacío

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me he sentido muy deprimida

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Triste

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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He tenido crisis de pánico

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Ya no quiero vivir

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Angustia, dolor

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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No quiero vivir más

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cansada, sin ánimo.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me falta una parte de mi alma

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Triste, angustiada, desesperada.

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A veces agobiada

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Cada día pienso más en irme.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Ansiosa y cansada.

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Me siento afortunada y agradecida…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Hola… No me he sentido bien…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Angustiada y ansiosa

Tristeza

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Agotada, cansada, desanimada…

Cansada, con mucha ansiedad

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Me siento defraudada, cansada

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

Ánimo bajo

Súper, el ánimo impecable

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Me siento cansada, desmotivada

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Estoy muy triste

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Mi ánimo está con altos y bajos

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

La existencia es eterna

Deprimida

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Siento ganas de dormir y no despertar.

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Me siento extraña, con angustia

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Sin motivación, nada me satisface

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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te sientes y compártelo