Cuéntame

Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Enojada, sin ánimo

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Enojada… decepcionada…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me cuesta dormir hace años.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento cansada

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Angustiada

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Confundido

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Angustiada por mi hija

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Hola, muy triste y sola

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Agobiada

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Desesperada, inconclusa.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Pésimo

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Es complejo expresarse en la oficina

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento triste por varios problemas.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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A veces tengo pena, angustia…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Levántate que la vida sigue

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Triste, aburrida de mi vida

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Triste, tengo mucha pena

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Triste, sin motivación como asustado

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces me siento cansada de todo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cada día con menos ánimo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con mucho miedo

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Bien y seguro, con energía

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Agotada, deprimida.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me he sentido bien aunque cansada

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cansada, sin ánimo.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento sola y muy vacía

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento cansado

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Desganado…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento cansada, desmotivada

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Algunos días angustiada, insegura

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Baja de energía y temerosa

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Deprimida totalmente,por mu

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Solo ganas de dormir

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Pésimo, ansiosa.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento muy angustiada.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Este año perdí dos hermanos

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Cansada y desmotivada

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Como en una montaña rusa…

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Con un vacío

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Angustiada, sin ánimo

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento triste

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Con angustia, mucho que pensar

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Triste

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Me he sentido muy sola a veces

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Días con angustia, ansiedad

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Angustiado.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Cansada emocionalmente…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Súper, el ánimo impecable

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Agotada, cansada, desanimada…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento muy triste

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Agotado

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Triste, decepcionada.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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No te rindas <3

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Desmotivado.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

reacciones 3

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

reacciones 7

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

reacciones 4

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

reacciones 4

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

Feliz y cansado

reacciones 1

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

reacciones 1

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

reacciones 4

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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La existencia es eterna

reacciones 3

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

reacciones 1

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Más o menos

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

reacciones 1

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

reacciones 5

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

reacciones 5

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

reacciones 4

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

reacciones 4

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

reacciones 4

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

reacciones 12

Muy triste, sin deseos de seguir…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

reacciones 8

Un poco como ahogada y triste

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

reacciones 4

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

reacciones 3

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Muy triste

reacciones 4

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

reacciones 8

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Cansado, nervioso

reacciones 3

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

reacciones 8

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Con ganas de morir.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

reacciones 3

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

reacciones 2

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

reacciones 1

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

reacciones 3

Me siento decepcionada y traicionada.

reacciones 3

Me siento angustiado y solo.

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Bien me siento.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

reacciones 4

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

reacciones 3

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Nada me hace feliz

reacciones 5

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

reacciones 2

Siento que no trabajo bien…

reacciones 6

En ocasiones muy triste; otras, feliz

reacciones 9

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

reacciones 2

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

reacciones 6

Aburrida, todos los días son iguales.

reacciones 3

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

reacciones 5

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

reacciones 1

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

reacciones 2

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

reacciones 7

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

reacciones 5

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

reacciones 7

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 3

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

reacciones 2

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Lábil

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Estoy cansada de todo a mi alrededor

reacciones 6

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

reacciones 5

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

reacciones 5

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

reacciones 4

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

reacciones 0

A veces triste y cansada.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tristeza

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Desmotivada.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Tristeza, angustia y miedo

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento abandonada, triste

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Sufro por mi hermana

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

reacciones 13

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento agotado.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hola… No me he sentido bien…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Quiero y necesito estar bien.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

reacciones 7

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

reacciones 8

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

reacciones 5

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

reacciones 2

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

reacciones 10

Triste, muy triste.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

reacciones 12

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Viviendo momentos difíciles

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Más susceptible, más frágil

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

reacciones 6

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

reacciones 5

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

reacciones 7

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

reacciones 3

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

reacciones 4

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

reacciones 6

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

reacciones 3

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Siento que la vida no me sonríe

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No quiero vivir más

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Quiero superar una adicción…

reacciones 4

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

He sentido soledad

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Triste, decepcionada

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Hay días en que estoy desganada.

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A veces agobiada

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Feliz

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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A veces bien, a veces mal

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Triste y angustiada.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

reacciones 9

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

reacciones 3

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Solo quiero desaparecer

reacciones 9

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

reacciones 6

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

reacciones 4

El dolor físico me somete y me apaga…

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Con nadie hablo de lo que siento

reacciones 11

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

reacciones 4

Triste, angustiada, desesperada.

reacciones 3

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

reacciones 4

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

reacciones 4

Angustiada, apenada

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Vacía

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento deprimida, angustiada

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento muy triste y sola.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Mal

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Triste

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Muy pero muy mal

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Abandonada nuevamente

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Mal en todo aspecto

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Ansiosa y cansada.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Contenta y con mucha energía…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Hoy me siento feliz.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Relaciones sociales tensas

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Triste.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Triste, desganada

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cada vez me siento más sola

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con cierta esperanza de una vida mejor

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

Mi ánimo está con altos y bajos

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Enojada, sin ánimo

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Estoy desanimada, nada me alegra.

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Enojada… decepcionada…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Triste, decepcionada, sin ánimo

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Debemos ver el vaso medio lleno

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Aburrida, cansada, desanimada.

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Me cuesta dormir hace años.

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Me siento ahogada, falta de aire

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo