Cuéntame

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cada vez me siento más sola

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con ganas de morir.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Sin motivación, nada me satisface

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Desmotivada, un miedo constante.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Baja de energía y temerosa

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Vacía

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Angustiada por mi hija

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Bien me siento.

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Quiero renunciar.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Angustiada

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Agobiada

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento deprimida, angustiada

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Más o menos

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Triste, angustia, soledad

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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En ocasiones he deseado morir…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Pésimo, ansiosa.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento muerta en vida…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento muy triste

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Desmotivada.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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A veces tengo pena, angustia…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento muy mal

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Triste y angustiada.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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A veces triste y cansada.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Cansada emocionalmente…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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A veces agobiada

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Cansada, sin ánimo.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Hoy me siento feliz.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Pésimo

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento bien

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Me siento muy triste y sola.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Mi ánimo muy bajo…

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Triste, decepcionada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Con angustia, mucho que pensar

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Sin ganas de seguir adelante.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Estoy con depresión grave.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento triste

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Angustiada, apenada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento agotado.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Tengo un vacío en mi vida

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento cansada

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Agotada, deprimida.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento cansado

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Tristeza, angustia y miedo

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Miedo de contagiarme de covid.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Sola y triste

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Decepcionada, cansada y triste

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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A veces me siento agobiada y cansada

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Triste, con rabia.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Sufro por mi hermana

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Espero podamos volver a la normalidad

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento angustiado y solo.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Muy triste

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Confundido

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento que me explotan…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Cada día con menos ganas

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy angustiada.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

reacciones 4

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

reacciones 3

La depresión es algo que llega y no se va

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

reacciones 6

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

reacciones 8

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Hace poco perdí a mis padres…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Mi ánimo está flaqueando

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Quisiera tener más energía.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Algunos días angustiada, insegura

reacciones 3

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansada y desmotivada

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

reacciones 6

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy muy triste

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

reacciones 9

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

reacciones 6

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

reacciones 6

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

reacciones 2

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

reacciones 2

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

reacciones 14

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Triste, muy triste.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

reacciones 7

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

reacciones 3

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Cansado y estancado

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estresada y desmotivada

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Levántate que la vida sigue

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Ansiedad por desempleo

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento soledad.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento triste por varios problemas.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Nada me hace feliz

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Deprimida

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Agobiada

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento igual.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Lábil

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Triste, tengo mucha pena

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Triste, desganada

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Sola

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Más triste.

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Un poco como ahogada y triste

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Angustia, pena y dolor

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Súper, el ánimo impecable

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Enojada… decepcionada…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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No te rindas <3

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Siento que mi vida se me va…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Solo ganas de dormir

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Estoy harta, no puedo más

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Contenta y con mucha energía…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Con mucho miedo

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Angustiada

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Angustiada, sin ánimo

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Con mucha angustia y desanimada

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Hola, muy triste y sola

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Angustiado.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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He sentido soledad

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Cada vez me siento más sola

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Con ganas de morir.

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Sin motivación, nada me satisface

Desmotivada, un miedo constante.

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

Baja de energía y temerosa

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Estoy con una crisis de angustia

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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