Cuéntame

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Triste… con deseos de llorar

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Triste.

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Levántate que la vida sigue

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estoy con una crisis de angustia

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cada día con menos ánimo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me falta una parte de mi alma

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento cansada

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Triste, con rabia.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Triste

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento sola.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Triste, sin motivación como asustado

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento fatal, enojada

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido muy sola a veces

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Miedo, angustia.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Cansada y desmotivada

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento extraña, con angustia

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Como en una montaña rusa…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Horrible… así me siento

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Sin motivación, nada me satisface

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento cansado y ansioso

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Sin motivación

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Angustiado.

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Mal

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estoy muy triste

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Deprimida

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento soledad.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Cansado

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Cansada física y mentalmente

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Bien me siento.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Desmotivado.

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Angustiada y ansiosa

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Con tanta angustia en mi corazón

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Agotada, deprimida.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Ya no quiero vivir

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Enojada, sin ánimo

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cansada

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Me siento muy triste y sola.

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No te rindas <3

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me angustia volver a trabajar.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Sufro por mi hermana

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A veces triste y cansada.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento angustiada y cansada.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Triste y angustiada.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Triste y sin ganas de nada…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Tristeza

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Vacía

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Un poco como ahogada y triste

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Mal en todo aspecto

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Muerta en vida

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Más susceptible, más frágil

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Desganado…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Muy pero muy mal

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Angustiada por mi hija

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Estoy triste y sola

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Me siento triste

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Con mucho miedo

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Días con angustia, ansiedad

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Con mucha angustia y pena

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Siento que no hice nada productivo este año

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Muy mal

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Cada día pienso más en irme.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy con depresión grave.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Con mucha ansiedad y triste

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Angustia

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Agotada, cansada

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Tristeza

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Contenta y con mucha energía…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento muerta en vida…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cansado, nervioso

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Con mucha angustia y desanimada

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Solo ganas de dormir

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Bien y seguro, con energía

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Angustiada

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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¡Me siento muy bien!

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento agotado.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Con un vacío

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento desepcionada :(

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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No quiero vivir más

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Hoy me siento feliz.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Anímicamente desmotivada y cansada

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Muy triste

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me he sentido muy deprimida

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estoy harta, no puedo más

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo un vacío en mi vida

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me cuesta dormir hace años.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento bien

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento que me explotan…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Con angustia, mucho que pensar

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Pésimo, ansiosa.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Deprimida, agobiada

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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A veces agobiada

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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La existencia es eterna

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Cansado y estancado

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Agobiada

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Ánimo bajo

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Más o menos

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Me siento pésimo, sola

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estresada y desmotivada

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Ansiedad por desempleo

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A veces muy feliz y luego lloro

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Este año perdí dos hermanos

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Triste… con deseos de llorar

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Triste.

Levántate que la vida sigue

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Estoy con una crisis de angustia

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Cada día con menos ánimo…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Me falta una parte de mi alma

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Han subido los ánimos favorablemente

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Me siento cansada

Triste, con rabia.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo