Cuéntame

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Quiero renunciar.

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He sentido soledad

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Triste y sin ganas de nada…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cada día con menos ánimo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Nada me hace feliz

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Deprimida

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Respiro hondo y busco distracciones

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento desanimada y sola.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Como en una montaña rusa…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Ánimo bajo

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Preocupado, triste, angustiado.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Con mucho temor y desánimo

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Cansada, con mucha ansiedad

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Siento que me explotan…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Tristeza

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Pensamientos de autodestrucción…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Pésimo, ansiosa.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy muy cansada mentalmente

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Sin motivación

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Agobiada

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Sufro por mi hermana

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Mi ánimo está flaqueando

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me he sentido muy sola a veces

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Triste, tengo mucha pena

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento sola.

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Tristeza

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Angustia, dolor

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Quiero superar una adicción…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Horrible… así me siento

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Con angustia, mucho que pensar

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Triste, aburrida de mi vida

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Abandonada nuevamente

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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La existencia es eterna

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Angustia

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Un poco como ahogada y triste

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A veces tengo pena, angustia…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Pésimo

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Angustiada y ansiosa

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Vacía… me siento muy cansada

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy con una crisis de angustia

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Triste, sin motivación.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento muy mal

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

reacciones 2

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Solo ganas de dormir

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy muy triste

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Ansiosa y cansada.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento triste

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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No te rindas <3

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento pésimo, sola

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Más triste.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Feliz

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Quisiera tener más energía.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Angustiada

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Triste, decepcionada

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Vacía

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento bien

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me angustia volver a trabajar.

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Mucha tristeza.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Siento que mi vida se me va…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 2

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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A veces muy feliz y luego lloro

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Triste.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

reacciones 4

Triste

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Mi tristeza me está matando

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Ya no quiero vivir

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Triste, angustia, soledad

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Tengo un vacío en mi vida

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Muy mal

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Enojada… decepcionada…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Bien me siento.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Angustiada por mi hija

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estoy harta, no puedo más

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Agotada, deprimida.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

reacciones 5

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

reacciones 3

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Cansada física y mentalmente

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

reacciones 6

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento cansado

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

reacciones 7

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

reacciones 7

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

reacciones 11

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cansado, estresado, agobiado

reacciones 4

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cansada

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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A veces agobiada

reacciones 9

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento muy angustiada

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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A veces me siento cansada de todo…

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Desmotivado.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Tristeza, angustia y miedo

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Desvalorada

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Baja de energía y temerosa

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cansado, nervioso

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Triste, muy triste.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Desmotivada.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Triste y angustiada.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Triste… con deseos de llorar

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Relaciones sociales tensas

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento muy triste

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento que la vida no me sonríe

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Desesperada, inconclusa.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento agotado.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Cansada y desmotivada

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Me siento abandonada, triste

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Quiero renunciar.

He sentido soledad

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Triste y sin ganas de nada…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Cada día con menos ánimo…

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Me siento fatal, enojada

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Nada me hace feliz

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Deprimida

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Anímicamente desmotivada y cansada

Me siento angustiada y cansada.

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Respiro hondo y busco distracciones

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Me siento desanimada y sola.

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

Ha sido un mal año y eso es bueno…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Me siento sola, triste, sin ganas

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Contenta y con mucha energía…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo