Cuéntame

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento agotado.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento cansada, desmotivada

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Baja de energía y temerosa

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cada día pienso más en irme.

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Siento que no hice nada productivo este año

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Cansado

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento muy triste

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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No quiero vivir más

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Triste, sin motivación como asustado

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Pésimo, ansiosa.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Agotada, cansada, desanimada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Triste, desganada

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido cansada y con temor

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Desmotivado.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento sola y muy vacía

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Con mucha angustia y pena

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento cansado y sin ánimos

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy triste y sola.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento cansada psicológicamente

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento cansada

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Triste, aburrida de mi vida

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy mal

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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A veces triste y cansada.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Triste, angustia, soledad

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Sola y triste

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Sufro por mi hermana

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Mal

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Tristeza

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Hola, muy triste y sola

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento cansado y ansioso

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Mal en todo aspecto

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento afortunada y agradecida…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Muy triste y decepcionado de mí

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Triste

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Ojalá todo mejore para todos

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Ánimo bajo

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Con mucha inseguridad.

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Desganado…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Con ganas de morir.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento triste por varios problemas.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento débil, buena para dormir

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento bien

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento desanimada y sola.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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A veces tengo pena, angustia…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento pésimo, sola

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Mucha tristeza.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cansada, sin ánimo.

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Algunos días angustiada, insegura

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

reacciones 3

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

reacciones 3

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento igual.

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Abandonada nuevamente

reacciones 3

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy triste y sola

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No te rindas <3

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Contenta y con mucha energía…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento desepcionada :(

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me he sentido muy deprimida

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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A veces agobiada

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Energía y motivación están en grado bajo

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me falta una parte de mi alma

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Angustiada y ansiosa

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Cada vez me siento más sola

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

reacciones 6

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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En ocasiones he deseado morir…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy angustiada

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy con una crisis de angustia

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Quiero renunciar.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

reacciones 7

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Quiero superar una adicción…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Siento que la vida no me sonríe

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

reacciones 2

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

reacciones 2

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Angustiada

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Cansada emocionalmente…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 2

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

reacciones 5

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

reacciones 3

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

reacciones 2

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

reacciones 5

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

reacciones 1

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Angustia

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido muy sola a veces

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Nada me hace feliz

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Confundido

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Triste, decepcionada.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Mi estado de ánimo es inestable

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Levántate que la vida sigue

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siento que me explotan…

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Mi ánimo está flaqueando

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Hoy me siento agotadísima

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Hoy me siento feliz.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Solo ganas de dormir

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy harta, no puedo más

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

reacciones 3

He sentido soledad

reacciones 2

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

reacciones 12

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

reacciones 2

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

reacciones 4

Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

reacciones 3

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Cansada

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy muy triste

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

reacciones 5

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento muy angustiada.

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Muy pero muy mal

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Más triste.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cansado y estancado

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Últimamente me siento como vacío

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Feliz

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Bien y seguro, con energía

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy triste y sola.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Más o menos

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me cuesta dormir hace años.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Feliz y cansado

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Triste.

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Bien me siento.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Agotada, deprimida.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Angustia, dolor

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Como en una montaña rusa…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Desesperada, inconclusa.

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Ansiedad por desempleo

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Enojada… decepcionada…

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Incertidumbre e impotencia

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento defraudada, cansada

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Respiro hondo y busco distracciones

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Decepcionada, cansada y triste

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Me siento agotado.

La depresión es algo que llega y no se va

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Me siento cansada, desmotivada

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Vacía… me siento muy cansada

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Me siento muy cansada y abandonada…

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Baja de energía y temerosa

Preocupada por el virus y la situación económica.

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Rabia por no poder seguir con mi vida…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Cada día pienso más en irme.

Siento que no hice nada productivo este año

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Cansado

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Me siento muy triste

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

No quiero vivir más

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Me he sentido bien aunque cansada

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Aburrida, todos los días son iguales.

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

Triste, sin motivación como asustado

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

Pésimo, ansiosa.

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Agotada, cansada, desanimada…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo