Cuéntame

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Pésimo, ansiosa.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Agotado por la inseguridad laboral

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Tristeza

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Cansada física y mentalmente

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Cansado. Estresado

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cada vez me siento más sola

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hola… No me he sentido bien…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Con angustia, me ha costado dormir

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Cansado, estresado, agobiado

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Hay días en que estoy desganada.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento pésimo, sola

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Sola y triste

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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A veces triste y cansada.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Triste, decepcionada.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hola, muy triste y sola

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con ganas de morir.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Miedo de contagiarme de covid.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me he sentido con incertidumbre…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Agotada, cansada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Angustia

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento sola.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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No estoy bien, necesito ayuda

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tristeza

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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No quiero vivir más

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Con mucho desgano y ansiedad

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Agotado

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento deprimida, angustiada

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento muy triste

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Solo quiero desaparecer

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo un vacío en mi vida

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Agotada, deprimida.

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento defraudada, cansada

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Triste, agobiada, me siento sola

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento pésimo, me duele todo

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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He tenido crisis de pánico

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Muy mal

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Triste y sin ganas de nada…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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A veces muy feliz y luego lloro

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Cansada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento débil, buena para dormir

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Ojalá todo mejore para todos

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Vacía… me siento muy cansada

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Levántate que la vida sigue

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Angustiada

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento bien

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Mucha tristeza.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Con mucho miedo

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Triste y angustiada.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento cansado y ansioso

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Tristeza, angustia y miedo

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento desepcionada :(

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Ansiedad por desempleo

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me he sentido cansada y con temor

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Como en una montaña rusa…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con mucha angustia y desanimada

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Abandonada nuevamente

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Angustiada por mi hija

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Me siento angustiada y cansada.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento desanimada y sola.

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Angustia, pena y dolor

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Pésimo

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento muy mal

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Con mucho temor y desánimo

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mi tristeza me está matando

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Ya no quiero vivir

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento muy triste y sola.

reacciones 3

Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Siento que no hice nada productivo este año

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

reacciones 8

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Bien me siento.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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En ocasiones he deseado morir…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Lábil

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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A veces tengo pena, angustia…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Deprimida

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A veces me gustaría desaparecer…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cansada, sin ánimo.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Hoy me siento cansada.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Triste, con rabia.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento muy triste y sola.

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Triste, tengo mucha pena

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Desvalorada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me he sentido muy sola a veces

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Triste

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Cada día con menos ánimo…

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Angustiado.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Cansado y estancado

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Triste.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Cansado, nervioso

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Estoy triste y sola

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Mal

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Angustiada, apenada

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con un vacío

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Desmotivada.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Confundido

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Siento que me explotan…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento al limite…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

reacciones 5

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Incertidumbre e impotencia

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Pésimo, ansiosa.

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Me siento sola, triste, sin ganas

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Relaciones sociales tensas

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Agotado por la inseguridad laboral

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Tristeza

Cansada física y mentalmente

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Cansado. Estresado

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Con mucho sueño y poco motivada

Mi ánimo está con altos y bajos

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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