Cuéntame

Estoy con una crisis de angustia

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Pésimo

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Viviendo momentos difíciles

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento triste por varios problemas.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Horrible… así me siento

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Muy angustiada, nerviosa

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento bien

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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He tenido crisis de pánico

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento muy angustiada.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Como en una montaña rusa…

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Me siento cansada psicológicamente

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento muerta en vida…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Desmotivada.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Triste, agobiada, me siento sola

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Decepcionada, cansada y triste

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con mucha angustia y desanimada

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mi ánimo está flaqueando

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Poco motivada, las energías agotadas

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No te rindas <3

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Con mucho miedo

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me he sentido muy sola a veces

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento triste

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Solo quiero desaparecer

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Agotado

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Cansado y estancado

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento cansada de ánimo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Triste

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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La depresión es una muralla sin salida…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento cansado

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Más o menos

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me cuesta dormir hace años.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Triste.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Con mucho temor y desánimo

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Tengo un vacío en mi vida

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento afortunada y agradecida…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Triste, desganada

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Nada me hace feliz

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento muy mal

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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¡Mereces lo que sueñas!

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

reacciones 2

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Súper, el ánimo impecable

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Incertidumbre e impotencia

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Muy triste

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Mi tristeza me está matando

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Siento que la vida no me sonríe

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Vacía

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento desanimada y sola.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Enojada, sin ánimo

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

Angustia

reacciones 4

A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Deprimida

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Cansado, nervioso

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Feliz y cansado

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me angustia volver a trabajar.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Triste, con miedo, angustiada.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Angustiada y ansiosa

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento angustiado y solo.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Bien me siento.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

reacciones 5

Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

reacciones 7

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

reacciones 1

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

reacciones 3

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Muy mal

reacciones 4

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Ansiedad por desempleo

reacciones 3

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

reacciones 12

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

reacciones 4

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

reacciones 8

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

reacciones 4

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

reacciones 3

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

reacciones 5

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

reacciones 3

Miedo, angustia.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Angustia, pena y dolor

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

reacciones 9

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Ya no quiero vivir

reacciones 10

Muy pero muy mal

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Vacía… me siento muy cansada

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Ahora me siento frustrado por temas personales

reacciones 9

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

reacciones 5

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Agobiada

reacciones 3

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

reacciones 1

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

reacciones 3

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

reacciones 4

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

reacciones 4

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

reacciones 4

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

reacciones 4

Muy angustiada por lo que vivo.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

reacciones 5

Con un vacío

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Estoy muy cansado, nada de motivación.

reacciones 3

Triste, con rabia.

reacciones 1

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

reacciones 7

Hoy me siento feliz.

reacciones 3

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

reacciones 2

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

reacciones 7

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

reacciones 7

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Intento fingir que todo esta bien…

reacciones 7

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

reacciones 10

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Cansado, estresado, agobiado

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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A veces bien, a veces mal

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

reacciones 6

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

reacciones 3

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

reacciones 5

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

reacciones 4

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

reacciones 7

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

reacciones 4

Me he sentido muy mal psicológicamente.

reacciones 2

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

reacciones 21

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

reacciones 4

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

reacciones 12

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

reacciones 3

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

reacciones 5

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

reacciones 2

Sin motivación, nada me satisface

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

reacciones 12

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

reacciones 6

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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¡Me siento muy bien!

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me he sentido muy deprimida

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Angustiada, sin ánimo

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Cansada física y mentalmente

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Ojalá todo mejore para todos

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento muy triste y sola.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento fatal, enojada

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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A veces tengo pena, angustia…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Triste, angustia, soledad

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Me he sentido bien aunque cansada

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Hola, muy triste y sola

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

reacciones 4

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

reacciones 10

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

reacciones 2

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con mucha ansiedad y triste

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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La existencia es eterna

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento muy angustiada

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Siento que me explotan…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Siento que mi vida se me va…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Hoy me siento agotadísima

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Angustiada por mi hija

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento abrumada y estresada.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Confundido

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Triste y angustiada.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Últimamente me siento como vacío

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Más triste.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Con angustia, mucho que pensar

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento defraudada, cansada

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Levántate que la vida sigue

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Angustiada

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Desesperada, inconclusa.

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Cansada, sin ánimo.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Siento soledad.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Triste, incomprendida, no escuchada

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Con mucha inseguridad.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy con una crisis de angustia

Pésimo

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Me siento débil, buena para dormir

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

A veces me gustaría desaparecer…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Dos años sintiéndome agobiada

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Viviendo momentos difíciles

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Energía y motivación están en grado bajo

Es difícil con tanto que ocuparse

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Estoy con depresión grave.

Me siento extraña, con angustia

Me siento triste por varios problemas.

Respiro hondo y busco distracciones

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Horrible… así me siento

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Muy angustiada, nerviosa

Me he sentido con más ánimo y energía

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo