Cuéntame

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Pésimo

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Horrible… así me siento

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tristeza, angustia y miedo

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Súper, el ánimo impecable

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Angustiada por mi hija

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Enojada… decepcionada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces tengo pena, angustia…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento bien

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento abandonada, triste

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Triste, desganada

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Triste, angustia, soledad

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cansado. Estresado

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy muy triste

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Cansada

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Tristeza

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Cada día con menos ganas

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Me siento fatal, enojada

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Con mucha inseguridad.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy angustiada

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Muy triste

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Triste, sin motivación.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento muy mal

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Desvalorada

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Estoy harta, no puedo más

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Miedo, angustia.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Quiero superar una adicción…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Con mucho temor y desánimo

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Respiro hondo y busco distracciones

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Desmotivada, un miedo constante.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste, muy triste.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Cada día con menos ánimo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento que no trabajo bien…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estresada y desmotivada

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Con mucha ansiedad y triste

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido cansada y con temor

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Hoy me siento cansada.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cada vez me siento más sola

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Como en una montaña rusa…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento muy triste y sola.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento desepcionada :(

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Cansado y estancado

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Mi tristeza me está matando

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Estoy triste y sola

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Triste, con rabia.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Hoy me siento agotadísima

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Ansiedad por desempleo

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

reacciones 3

Agotado

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Abandonada nuevamente

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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La depresión es algo que llega y no se va

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me he sentido muy deprimida

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

reacciones 3

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Muerta en vida

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Hola, muy triste y sola

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

reacciones 3

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Ya no quiero vivir

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Baja de energía y temerosa

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Agotada, cansada

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

reacciones 5

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

reacciones 4

Agobiada, cansada, decepcionada

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Algunos días angustiada, insegura

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Relaciones sociales tensas

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Intento fingir que todo esta bien…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Ansiosa y cansada.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Viviendo momentos difíciles

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hoy me estoy parando nuevamente

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento igual.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

reacciones 3

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

reacciones 10

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento pésimo, me duele todo

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

reacciones 5

Triste, decepcionada, sin ánimo

reacciones 7

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

reacciones 2

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

reacciones 8

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

reacciones 2

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

reacciones 10

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

reacciones 2

Angustiada, sin ánimo

reacciones 6

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

reacciones 9

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

reacciones 6

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

reacciones 4

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

reacciones 3

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

reacciones 4

Triste.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Energía y motivación están en grado bajo

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

reacciones 3

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

reacciones 7

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Me siento pésimo, sola

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

reacciones 7

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

reacciones 2

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

reacciones 3

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Me siento defraudada, cansada

reacciones 7

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

reacciones 1

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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¡Desanimada!

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

reacciones 5

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

reacciones 3

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

reacciones 5

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

reacciones 5

Angustia, pena y dolor

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tengo un vacío en mi vida

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Mi ánimo muy bajo…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Con un vacío

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Desmotivada.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Feliz y cansado

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Cansada física y mentalmente

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Decepcionada, cansada y triste

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Solo ganas de dormir

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Agobiada

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansado

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Quiero renunciar.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

reacciones 10

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Triste y sin ganas de nada…

reacciones 8

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

reacciones 6

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

reacciones 6

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Angustiada, apenada

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cansado, estresado, agobiado

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mal

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Aburrida

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento abrumada y estresada.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Más triste.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Mucha tristeza.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Preocupado, triste, angustiado.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Decepcionada, cansada y triste

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Siento soledad.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Cansado, nervioso

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento muy angustiada.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Deprimida, agobiada

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Cansada y desmotivada

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me angustia volver a trabajar.

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Deprimida

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No quiero vivir más

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Desanimada, con ganas de desaparecer

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Deprimido, pero me doy ánimo

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Pésimo

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Horrible… así me siento

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Me siento inseguro y con muchos miedos

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Tristeza, angustia y miedo

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo