Cuéntame

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muy sola, aburrida, cansada.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Más o menos

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento pésimo, sola

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mi ánimo muy bajo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Angustia

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Triste, angustiada, desesperada.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Quiero superar una adicción…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Con mucha inseguridad.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Angustiada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cansada, sin ánimo.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Triste, agobiada, me siento sola

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Vacía

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me he sentido bien aunque cansada

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Feliz y cansado

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Siento que la vida no me sonríe

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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No sé qué hacer con mi vida.

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Triste, decepcionada

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He tenido crisis de pánico

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Desesperada, inconclusa.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Triste y angustiada.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Triste, sin motivación como asustado

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Agotada, deprimida.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Muy angustiada, nerviosa

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Cansada

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Me desespero, no sé qué hacer

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Ansiedad por desempleo

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Angustia, dolor

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Deprimida, agobiada

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento cansada psicológicamente

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento triste por varios problemas.

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Quisiera tener más energía.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento muy angustiada.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces triste y cansada.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me cuesta dormir hace años.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Pésimo, ansiosa.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento desanimada y sola.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento al limite…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Lábil

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Triste, tengo mucha pena

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Sufro por mi hermana

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Angustia, pena y dolor

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Muy mal

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento muerta en vida…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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No te rindas <3

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Aburrida

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Horrible… así me siento

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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A veces agobiada

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento cansada de ánimo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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A veces me siento cansada de todo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Cansada y desmotivada

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Deprimida

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento muy triste

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Triste, muy triste.

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Hoy me siento agotadísima

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Cada día con menos ganas

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento desepcionada :(

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Cansada, con mucha ansiedad

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Hoy me siento cansada.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Triste, con miedo, angustiada.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Sola

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento igual.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

reacciones 5

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

reacciones 12

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Agotado

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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¡Desanimada!

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

reacciones 5

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

reacciones 2

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

reacciones 4

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

reacciones 3

Me siento defraudada, cansada

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Estoy aportando para un mundo feliz

reacciones 3

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Bien me siento.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

reacciones 7

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Estresada y desmotivada

reacciones 5

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

reacciones 8

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

Triste, con rabia.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

reacciones 3

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento fatal, enojada

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Agotada, cansada

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Solo quiero desaparecer

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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La existencia es eterna

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento abandonada, triste

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Me falta una parte de mi alma

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Mi ánimo está flaqueando

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Siento que me explotan…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Feliz

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Triste y sin ganas de nada…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Miedo de contagiarme de covid.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento afortunada y agradecida…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

reacciones 7

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Hola, muy triste y sola

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Angustiada y ansiosa

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Energía y motivación están en grado bajo

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Más susceptible, más frágil

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

reacciones 6

Triste, desilusionada, decepcionada

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste, angustia, soledad

reacciones 4

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

reacciones 22

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Sola y triste

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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No quiero vivir más

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Con mucho miedo

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Cansada emocionalmente…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Triste

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Triste, sin motivación.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Desvalorada

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Contenta y con mucha energía…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Triste

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento cansada, desmotivada

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Con angustia, mucho que pensar

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Muy pero muy mal

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Viviendo momentos difíciles

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento extraña, con angustia

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento sola y muy vacía

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Muy sola, aburrida, cansada.

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Agotada, cansada, desanimada…

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Más o menos

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

Me siento pésimo, sola

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Estoy feliz pero con miedo…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Mi ánimo muy bajo…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Angustia

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

Triste, angustiada, desesperada.

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Intento fingir que todo esta bien…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Quiero superar una adicción…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Preocupada, angustiada y con miedo.

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Con nadie hablo de lo que siento

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo