Cuéntame

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Viviendo momentos difíciles

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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He tenido crisis de pánico

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Cansada y desmotivada

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Triste.

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Estoy feliz pero con miedo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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En ocasiones he deseado morir…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Aburrida

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento deprimida, angustiada

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Más susceptible, más frágil

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Este año perdí dos hermanos

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Tristeza

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muerta en vida

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Sola y triste

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Quiero y necesito estar bien.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cansada

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Intento fingir que todo esta bien…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Muy triste

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Quiero renunciar.

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Hay días en que estoy desganada.

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Con un vacío

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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No te rindas <3

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Más o menos

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cansada

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento sola y muy vacía

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento muy triste y sola.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Triste, con rabia.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Con mucho temor y desánimo

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Triste, tengo mucha pena

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento sola.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento muerta en vida…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Triste, decepcionada.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento angustiado y solo.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Angustia

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Sola

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Con ganas de morir.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Angustiada

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento igual.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me he sentido cansada y con temor

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento defraudada, cansada

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Triste, muy triste.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Decepcionada, cansada y triste

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Desmotivada.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Muy angustiada, nerviosa

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mi tristeza me está matando

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Abandonada nuevamente

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me falta una parte de mi alma

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento muy triste

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Me siento cansado

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hoy me siento cansada.

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Me he sentido muy deprimida

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mi ánimo muy bajo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Agotada, deprimida.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

reacciones 3

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Últimamente me siento como vacío

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Quisiera tener más energía.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Estoy con una crisis de angustia

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento desanimada y sola.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento angustiada y cansada.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

reacciones 2

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

reacciones 13

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Triste

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

reacciones 4

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

reacciones 5

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

reacciones 3

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

reacciones 3

Cansado y estancado

reacciones 4

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

reacciones 4

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

reacciones 3

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

reacciones 2

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

reacciones 5

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

reacciones 6

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

reacciones 5

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

reacciones 12

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

reacciones 5

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Estoy muy triste

reacciones 7

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

reacciones 4

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

reacciones 9

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

reacciones 7

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

reacciones 5

Me siento cansada, estresada y frustrada

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

reacciones 4

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

reacciones 6

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Relaciones sociales tensas

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Siento soledad.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento triste

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Angustia, pena y dolor

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento pésimo, sola

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Baja de energía y temerosa

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Ansiosa y cansada.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Agotado

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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A veces me siento agobiada y cansada

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Bien me siento.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento cansado y ansioso

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Vacía… me siento muy cansada

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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A veces agobiada

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Muy pero muy mal

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Cansada física y mentalmente

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Triste, decepcionada

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Triste, desganada

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Deprimida

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Mucha tristeza.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Más triste.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy triste y sola

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Con mucha ansiedad y triste

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Desmotivado.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Decepcionada, cansada y triste

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Triste, aburrida de mi vida

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Quiero superar una adicción…

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No quiero vivir más

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Sin motivación

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento muy triste y sola.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Agobiada

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento extraña, con angustia

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Miedo de contagiarme de covid.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hoy me siento agotadísima

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Con angustia, mucho que pensar

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Agotada, cansada

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Feliz

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Viviendo momentos difíciles

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

He tenido crisis de pánico

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Es difícil con tanto que ocuparse

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Cansada y desmotivada

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Triste, angustia, soledad

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Solo quiero dormir, nada me motiva

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Cansada, con mucha ansiedad

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Triste.

Estoy feliz pero con miedo…

El covid cambia tu vida emocional mental

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

En ocasiones he deseado morir…

Hola, me siento angustiada y temerosa

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Hoy me estoy parando nuevamente

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Triste, con miedo, angustiada.

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Aburrida

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo