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Cansado. Estresado

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento muy angustiada

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Muy triste y decepcionado de mí

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A veces tengo pena, angustia…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Mucha tristeza.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Angustiada, sin ánimo

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Hoy me siento feliz.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estoy triste y sola

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Un poco como ahogada y triste

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Desganado…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Mi tristeza me está matando

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con mucho miedo

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento cansada psicológicamente

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento que la vida no me sonríe

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Nada me hace feliz

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Muy triste

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tristeza

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento sola.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Sin motivación

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento abandonada, triste

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento angustiado y solo.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Relaciones sociales tensas

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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La depresión es algo que llega y no se va

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Triste y angustiada.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cansada y desmotivada

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Desmotivado.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Angustiada

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Feliz

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Cansado y estancado

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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El dolor físico me somete y me apaga…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento afortunada y agradecida…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cada vez me siento más sola

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Más o menos

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Triste, decepcionada.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy mal

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy muy triste

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento muy triste

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento desanimada y sola.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Muy triste

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Agotado por la inseguridad laboral

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansada, desmotivada

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Con mucha inseguridad.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento extraña, con angustia

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No quiero vivir más

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Solo quiero desaparecer

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Como en una montaña rusa…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Cansada

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Agotado

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Deprimida, agobiada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Con mucha angustia y pena

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desvalorada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Vacía

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Me cuesta dormir hace años.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Viviendo momentos difíciles

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Últimamente me siento como vacío

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me he sentido cansada y con temor

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Me siento sola, triste, sin ganas

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Triste, angustia, soledad

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Triste

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Ansiosa y cansada.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Triste, sin motivación.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Deprimida

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

reacciones 2

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

reacciones 10

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento bien

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Horrible… así me siento

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Baja de energía y temerosa

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Siento soledad.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento deprimida, angustiada

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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He sentido soledad

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Triste

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Deprimida

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

reacciones 2

Me siento ahogada, falta de aire

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Este año perdí dos hermanos

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Pésimo

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento triste por varios problemas.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Mi ánimo está flaqueando

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Algunos días angustiada, insegura

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Sufro por mi hermana

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Estresada y desmotivada

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento que no hice nada productivo este año

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cansada física y mentalmente

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cansado

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento abrumada y estresada.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Angustia

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento cansado y sin ánimos

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Incertidumbre e impotencia

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento igual.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Más susceptible, más frágil

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Miedo, angustia.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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A veces agobiada

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento cansado

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Triste, muy triste.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento cansada

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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No te rindas <3

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Energía y motivación están en grado bajo

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cansado. Estresado

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Me angustia volver a trabajar.

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Me siento muy angustiada

Muy triste y decepcionado de mí

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

A veces tengo pena, angustia…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Mucha tristeza.

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Angustiada, sin ánimo

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Triste, sin motivación como asustado

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Hoy me siento feliz.

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Estoy triste y sola

Un poco como ahogada y triste

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

Estresada, desmotivada, angustiada.

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Me he sentido bien aunque cansada

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo