Cuéntame

Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento muy triste y sola.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Cansada

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Agobiada

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento afortunada y agradecida…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento cansado

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento fatal, enojada

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Desmotivado.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Deprimida totalmente,por mu

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Ánimo bajo

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Decepcionada, cansada y triste

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento cansada de ánimo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Últimamente me siento como vacío

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento abandonada, triste

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Hoy me siento feliz.

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La existencia es eterna

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me falta una parte de mi alma

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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He tenido crisis de pánico

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me angustia volver a trabajar.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Agobiada

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Solo quiero desaparecer

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Abandonada nuevamente

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Angustiada

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Muy triste

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Triste y sin ganas de nada…

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Muy mal

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento al limite…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estresada y desmotivada

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No te rindas <3

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Angustiada y ansiosa

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy triste y sola

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento muy mal

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento pésimo, sola

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estoy muy triste

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Triste, con miedo, angustiada.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Angustia

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cansado

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Como en una montaña rusa…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Agotada, deprimida.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento bien

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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¡Desanimada!

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Desganado…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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A veces agobiada

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Triste, decepcionada.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Quiero superar una adicción…

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Angustiada, apenada

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cansado y estancado

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

reacciones 4

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

reacciones 6

Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 10

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

reacciones 4

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

reacciones 3

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Angustia, dolor

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Me he sentido cansada y con temor

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Triste, decepcionada

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento agotado.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Más triste.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

reacciones 5

Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 3

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mi ánimo está flaqueando

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Agotada, cansada, desanimada…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Angustiada

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Confundido

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Enojada, sin ánimo

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Angustiada por mi hija

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Cada día pienso más en irme.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 3

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Deprimida, agobiada

reacciones 5

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

reacciones 2

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Con mucha ansiedad y triste

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Hoy me siento cansada.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Cansado. Estresado

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento triste

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento soledad.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Triste

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Triste, desganada

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Con un vacío

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Levántate que la vida sigue

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Este año perdí dos hermanos

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Triste, tengo mucha pena

reacciones 3

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Deprimida

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Aburrida

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento extraña, con angustia

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mucha tristeza.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Baja de energía y temerosa

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento cansado y ansioso

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Mi estado de ánimo es inestable

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Feliz y cansado

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No quiero vivir más

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Sufro por mi hermana

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A veces me siento agobiada y cansada

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Bien y seguro, con energía

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Triste, muy triste.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Angustia, pena y dolor

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Con nadie hablo de lo que siento

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me he sentido muy sola a veces

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Mal

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento triste por varios problemas.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento muerta en vida…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Algunos días angustiada, insegura

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Muy pero muy mal

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Vacía

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Con mucho desgano y ansiedad

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Cada día con menos ánimo…

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Me siento muy triste y sola.

Muy triste y decepcionado de mí

Cansada

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Agobiada

Me duele el pecho. Tengo miedo

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Angustiada, estresada, sin ánimo

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Triste, desilusionada, decepcionada

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Ojalá todo mejore para todos

Me siento afortunada y agradecida…

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Me siento cansado

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Respiro hondo y busco distracciones

Me siento fatal, enojada

Desmotivado.

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Sin ánimo, cansada mentalmente

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo