Cuéntame

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Muy mal

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Me siento cansado y sin ánimos

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Como en una montaña rusa…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Angustiada

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento bien

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Mi tristeza me está matando

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Hace poco perdí a mis padres…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy con una crisis de angustia

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Tristeza

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Feliz y cansado

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Deprimida

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento débil, buena para dormir

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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¡Me siento muy bien!

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Ojalá todo mejore para todos

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento sola y muy vacía

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Muy triste

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Agobiada

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Miedo de contagiarme de covid.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Levántate que la vida sigue

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy muy triste

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Estoy feliz pero con miedo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Relaciones sociales tensas

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cada día con menos ánimo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Desmotivada.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Cansada emocionalmente…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Cansado, nervioso

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Ansiedad por desempleo

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento triste

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Aburrida

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Ánimo bajo

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Triste, muy triste.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me falta una parte de mi alma

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A veces me gustaría desaparecer…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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La existencia es eterna

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Quiero renunciar.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Sin motivación

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Muy triste

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Me he sentido cansada y con temor

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Ya no quiero vivir

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy triste

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento pésimo, sola

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Ansiosa y cansada.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sola

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Con mucho miedo

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Un poco como ahogada y triste

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me cuesta dormir hace años.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Cada día con menos ganas

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Quisiera tener más energía.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Últimamente me siento como vacío

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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En ocasiones he deseado morir…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento muerta en vida…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento defraudada, cansada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Más triste.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Angustiado.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

reacciones 4

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

reacciones 3

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

reacciones 3

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me he sentido bien aunque cansada

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A veces muy feliz y luego lloro

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Siento que la vida no me sonríe

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento abandonada, triste

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Triste, decepcionada.

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Bien me siento.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento angustiado y solo.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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A veces agobiada

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Triste, tengo mucha pena

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Con un vacío

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Con ganas de morir.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

reacciones 4

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

reacciones 4

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Triste, sin motivación.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cansado y estancado

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Nada me hace feliz

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento cansada

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento fatal, enojada

reacciones 4

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

reacciones 1

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

reacciones 2

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Triste

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Enojada, sin ánimo

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Tristeza

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Cansado

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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A veces triste y cansada.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Cansado. Estresado

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Triste, angustia, soledad

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Triste… con deseos de llorar

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Pésimo

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cansado, estresado, agobiado

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Hola… No me he sentido bien…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento sola.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Desganado…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento muy angustiada.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Deprimida totalmente,por mu

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Con mucho temor y desánimo

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento cansado

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento pésimo, me duele todo

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Agobiada

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Angustia

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

reacciones 5

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Solo quiero dormir, nada me motiva

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Muy mal

Me siento cansado y sin ánimos

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Como en una montaña rusa…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Cansada, con mucha ansiedad

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Solo quiero dormir y no despertar.

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Desmotivada y harta de la rutina.

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Angustiada

Me duele el pecho. Tengo miedo

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Me siento bien

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Mi tristeza me está matando

Hace poco perdí a mis padres…

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Estoy con una crisis de angustia

Debería haber una defensa de las víctimas

Tristeza

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo