Cuéntame

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Angustiada, apenada

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Con mucha inseguridad.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Angustiada

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Deprimida totalmente,por mu

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Cada vez me siento más sola

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Triste, decepcionada

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Hoy me siento cansada.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento cansada, desmotivada

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Deprimida

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Últimamente me siento como vacío

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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En ocasiones he deseado morir…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento al limite…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Más o menos

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy angustiada

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Con mucha ansiedad y triste

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento abandonada, triste

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Triste, decepcionada.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Triste y angustiada.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Ya no quiero vivir

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Ánimo bajo

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cansada emocionalmente…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Siento que me explotan…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me angustia volver a trabajar.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Miedo, angustia.

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento desepcionada :(

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Más susceptible, más frágil

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Cansada física y mentalmente

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La depresión es una muralla sin salida…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Con angustia, me ha costado dormir

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Pésimo, ansiosa.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Muy pero muy mal

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento extraña, con angustia

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me he sentido muy deprimida

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Enojada, sin ánimo

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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A veces agobiada

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Pésimo

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No quiero vivir más

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento muy mal

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Sufro por mi hermana

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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No te rindas <3

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Aburrida

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento sola y muy vacía

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Desvalorada

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento angustiada y cansada.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Desmotivada.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con ganas de morir.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Angustia, pena y dolor

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

reacciones 3

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento triste

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Confundido

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cada día con menos ánimo…

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Muy angustiada, nerviosa

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Tristeza

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Desganado…

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Angustiada y ansiosa

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy triste

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Angustiada

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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A veces bien, a veces mal

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Miedo de contagiarme de covid.

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Contenta y con mucha energía…

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Muy mal

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento sola.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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La depresión es algo que llega y no se va

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Triste, con rabia.

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Enojada… decepcionada…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento muy angustiada.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Abandonada nuevamente

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Triste.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Tristeza

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Con un vacío

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Horrible… así me siento

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

reacciones 5

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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¡Desanimada!

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me falta una parte de mi alma

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Mi tristeza me está matando

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

reacciones 9

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Angustiado.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

reacciones 3

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Tengo que salir adelante por mis hijos

reacciones 5

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Triste, desganada

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

reacciones 2

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Agotada, cansada, desanimada…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Triste… con deseos de llorar

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Pensamientos de autodestrucción…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Levántate que la vida sigue

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Con mucho miedo

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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He sentido soledad

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

reacciones 3

Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estoy harta, no puedo más

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Solo quiero desaparecer

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

reacciones 7

Triste

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Sin motivación

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

reacciones 3

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Triste, muy triste.

reacciones 3

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

reacciones 5

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

reacciones 5

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento angustiado y solo.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

reacciones 6

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

reacciones 5

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

reacciones 4

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

reacciones 3

Con ganas de seguir adelante como siempre…

reacciones 4

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

reacciones 3

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

reacciones 2

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

reacciones 7

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

reacciones 1

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 2

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

reacciones 4

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

reacciones 2

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

Deprimida, agobiada

reacciones 5

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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A veces triste y cansada.

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Agobiada

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

reacciones 4

Triste

reacciones 2

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Como en una montaña rusa…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Vacía… me siento muy cansada

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me cuesta dormir hace años.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Deprimida

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Siento que no hice nada productivo este año

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Ansiedad por desempleo

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estresada y desmotivada

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Cansada, con mucha ansiedad

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Vacía

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Decepcionada, cansada y triste

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Angustiada por mi hija

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Me siento igual.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Triste, sin motivación como asustado

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Agotado

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Angustia

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento fatal, enojada

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mal

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

Angustiada, apenada

Con mucha inseguridad.

Estoy muy triste, no avanzo.

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

Con tanta angustia en mi corazón

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

Angustiada

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Deprimida totalmente,por mu

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Cada vez me siento más sola

Triste, decepcionada

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

Hoy me siento cansada.

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Me siento cansada, desmotivada

Estresada, desmotivada, angustiada.

Deprimida

Me siento sola, triste, sin ganas

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Últimamente me siento como vacío

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Con mucho sueño y poco motivada

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

En ocasiones he deseado morir…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Me siento al limite…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo