Cuéntame

Estoy cansado de la mascarilla

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Deprimida totalmente,por mu

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Nada me hace feliz

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cada vez me siento más sola

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento desanimada y sola.

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Sufro por mi hermana

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Triste, decepcionada.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Siento soledad.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Quiero superar una adicción…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Con ganas de morir.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me falta una parte de mi alma

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Con un vacío

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento bien

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Un poco como ahogada y triste

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Agobiada

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento triste

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Deprimida, agobiada

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Mi ánimo muy bajo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Con mucha inseguridad.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tristeza

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Ánimo bajo

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Ojalá todo mejore para todos

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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¡Me siento muy bien!

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento agotado.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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He sentido soledad

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Me siento cansada

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Siento que no trabajo bien…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Quiero renunciar.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me he sentido muy sola a veces

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Con mucho temor y desánimo

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Con mucho miedo

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Siento que me explotan…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Tristeza

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Muerta en vida

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Triste

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Espero podamos volver a la normalidad

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No quiero vivir más

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Solo ganas de dormir

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento ahogada, falta de aire

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Triste, desganada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy angustiada.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento muy angustiada

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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La depresión es una muralla sin salida…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Desganado…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Más susceptible, más frágil

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Deprimida

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Pensamientos de autodestrucción…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Mal en todo aspecto

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Viviendo momentos difíciles

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Con mucha ansiedad y triste

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Triste

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Agotada, cansada

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Más triste.

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Muy triste

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Agotado

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Triste, agobiada, me siento sola

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento muy triste y sola.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Triste, muy triste.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Relaciones sociales tensas

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Contenta y con mucha energía…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento abandonada, triste

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Quiero y necesito estar bien.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

reacciones 3

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Angustiada

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Ya no quiero vivir

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Vacía

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Incertidumbre e impotencia

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy muy triste

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Tengo un vacío en mi vida

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Feliz

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me he sentido bien aunque cansada

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Triste… con deseos de llorar

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Sin ganas de seguir adelante.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Angustiado.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento cansado y ansioso

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Angustiada y ansiosa

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Aburrida

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento muy triste y sola.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Han subido los ánimos favorablemente

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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A veces muy feliz y luego lloro

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento al limite…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mi ánimo está flaqueando

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento cansada psicológicamente

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Triste, tengo mucha pena

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Deprimida

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Enojada, sin ánimo

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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¡Desanimada!

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Como en una montaña rusa…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Confundido

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Triste.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Este año perdí dos hermanos

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Hoy me siento cansada.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento cansada de ánimo…

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Desmotivada.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy cansado de la mascarilla

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Hoy me estoy parando nuevamente

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Deprimida totalmente,por mu

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Nada me hace feliz

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Cada vez me siento más sola

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Me siento desanimada y sola.

Sufro por mi hermana

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Me siento muy triste, no quiero nada.

Triste, decepcionada.

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Hola… No me he sentido bien…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Siento soledad.

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Quiero superar una adicción…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Me he sentido con más ánimo y energía

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Con ganas de morir.

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Decepcionada, cansada y triste

Cada día con menos ánimo…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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