Cuéntame

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Tristeza

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Feliz

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Triste, sin motivación como asustado

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Un poco como ahogada y triste

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento cansada

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me he sentido muy sola a veces

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Es complejo expresarse en la oficina

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Desganado…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Cada día pienso más en irme.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Últimamente me siento como vacío

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento pésimo, sola

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Quiero y necesito estar bien.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento afortunada y agradecida…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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La existencia es eterna

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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La depresión es una muralla sin salida…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Muy triste

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Muy triste

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento sola.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Desmotivado.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Mi ánimo está flaqueando

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento deprimida, angustiada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No te rindas <3

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Confundido

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Triste

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Ánimo bajo

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento desanimada y sola.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Aburrida

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Muy pero muy mal

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido bien aunque cansada

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Cansada física y mentalmente

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento sola y muy vacía

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Angustiada y ansiosa

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Vacía

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento muy triste y sola.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Incertidumbre e impotencia

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Ojalá todo mejore para todos

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Triste, tengo mucha pena

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento muy triste

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Más o menos

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

reacciones 5

Con mucho desgano y ansiedad

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento cansado y ansioso

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No estoy bien, necesito ayuda

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento muerta en vida…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Baja de energía y temerosa

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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En ocasiones he deseado morir…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Triste

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Triste, decepcionada

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Con mucha inseguridad.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento desepcionada :(

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Sola y triste

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Tristeza

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Desmotivada.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hoy me siento feliz.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Hoy me siento cansada.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Triste… con deseos de llorar

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

reacciones 7

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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A veces agobiada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

A veces sola y triste, sin nada que hacer

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy muy triste

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Me siento bien

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Angustiada

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Cansada

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

reacciones 2

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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A veces me siento agobiada y cansada

reacciones 4

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Triste, decepcionada.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

reacciones 2

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

reacciones 3

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

reacciones 2

Más triste.

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Quisiera tener más energía.

reacciones 4

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

reacciones 4

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

reacciones 4

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Me siento angustiado y solo.

reacciones 5

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

reacciones 4

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Siento que me explotan…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

reacciones 10

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

reacciones 5

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

reacciones 5

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Con un vacío

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy angustiada.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Deprimida, agobiada

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

reacciones 4

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

reacciones 13

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

reacciones 7

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 7

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

reacciones 1

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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He tenido crisis de pánico

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me he sentido al borde del precipicio…

reacciones 7

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

reacciones 7

Me siento decepcionada y traicionada.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Nada me hace feliz

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

reacciones 3

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

reacciones 2

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me he sentido muy deprimida

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

reacciones 3

Preocupado, triste, angustiado.

reacciones 1

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

reacciones 3

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

reacciones 4

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

reacciones 4

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

reacciones 4

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

reacciones 8

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

reacciones 4

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

reacciones 11

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

reacciones 6

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

reacciones 2

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

reacciones 4

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

reacciones 3

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

reacciones 4

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

reacciones 6

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

reacciones 5

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

reacciones 10

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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¡Desanimada!

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mi tristeza me está matando

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mal en todo aspecto

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Desvalorada

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Agobiada

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Cansado, nervioso

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Me siento extraña, con angustia

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Cansada y desmotivada

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Pésimo

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Sin motivación

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy con depresión grave.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento cansada de ánimo…

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Mal

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento angustiada y cansada.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cada día con menos ganas

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Angustiada, apenada

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Tristeza, angustia y miedo

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Viviendo momentos difíciles

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

Tristeza

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Feliz

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Triste, sin motivación como asustado

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Quisiera irme en un cohete a Marte

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

Me cuesta respirar, ando mareada…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Un poco como ahogada y triste

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Me siento cansada

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Rota, literal. Me siento sin salida.

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

Me he sentido muy sola a veces

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Estresado, desanimado y sin rumbo

Es complejo expresarse en la oficina

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Desganado…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Cada día pienso más en irme.

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Últimamente me siento como vacío

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo