Cuéntame

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Relaciones sociales tensas

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Horrible… así me siento

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Me siento sola.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Ansiosa y cansada.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Deprimida totalmente,por mu

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Últimamente me siento como vacío

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Con mucha angustia y desanimada

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Siento soledad.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Desmotivado.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Triste, muy triste.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Con mucho miedo

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Quisiera tener más energía.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento igual.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con mucha ansiedad y triste

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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La existencia es eterna

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Vacía… me siento muy cansada

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Más o menos

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Solo quiero desaparecer

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Triste

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Quiero y necesito estar bien.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento desepcionada :(

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy mal

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Deprimida, agobiada

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Levántate que la vida sigue

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Con angustia, mucho que pensar

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Desganado…

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Angustiada

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Cansada

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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En ocasiones he deseado morir…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Miedo, angustia.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento débil, buena para dormir

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Solo ganas de dormir

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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La depresión es una muralla sin salida…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Contenta y con mucha energía…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Agobiada

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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¡Desanimada!

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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He tenido crisis de pánico

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Abandonada nuevamente

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Sola

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy feliz pero con miedo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Triste, tengo mucha pena

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Cansada

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con mucho sueño y poco motivada

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A veces agobiada

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Angustiada, apenada

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Angustiada y ansiosa

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Lábil

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Hola, muy triste y sola

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Con mucho temor y desánimo

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Con nadie hablo de lo que siento

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Angustiada por mi hija

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Hay días en que estoy desganada.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento triste por varios problemas.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Este año perdí dos hermanos

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

reacciones 3

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

reacciones 2

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Deprimida

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento sola y muy vacía

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Ya no quiero vivir

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

reacciones 5

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento cansada de ánimo…

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

reacciones 3

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me he sentido muy sola a veces

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento fatal, enojada

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Cada día con menos ganas

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

reacciones 2

Deprimida

reacciones 2

Respiro hondo y busco distracciones

reacciones 3

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

reacciones 4

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

reacciones 7

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

reacciones 6

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Desmotivada.

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Días con angustia, ansiedad

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He sentido soledad

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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A veces triste y cansada.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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¡Me siento muy bien!

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento cansada psicológicamente

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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A veces me siento cansada de todo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Ánimo bajo

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

reacciones 4

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Enojada… decepcionada…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Triste

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Sufro por mi hermana

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Miedo de contagiarme de covid.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Hoy me siento cansada.

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Sin motivación

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

reacciones 5

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

reacciones 4

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

reacciones 5

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

reacciones 8

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

reacciones 6

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Siento que me explotan…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Cansada, sin ánimo.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Hoy me siento agotadísima

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siento que mi vida se me va…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento cansado y ansioso

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estresada y desmotivada

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Me siento cansado

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy harta, no puedo más

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Cansado

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Muy triste

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Con mucha angustia y pena

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Nada me hace feliz

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Triste, decepcionada.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Cansado. Estresado

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No te rindas <3

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Muy pero muy mal

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Quiero renunciar.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Muy triste

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Tristeza

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Yo trato de ayudar a los demás…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Relaciones sociales tensas

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Horrible… así me siento

Me siento sola.

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Estoy muy cansada mentalmente

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Ansiosa y cansada.

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Deprimida totalmente,por mu

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Últimamente me siento como vacío

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Con mucha angustia y desanimada

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

Siento soledad.

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Me siento deprimida, sin ánimo…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Desmotivado.

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Triste, muy triste.

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