Cuéntame

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me he sentido cansada y con temor

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Triste, decepcionada

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Un poco como ahogada y triste

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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He tenido crisis de pánico

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Espero podamos volver a la normalidad

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento débil, buena para dormir

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Hola, muy triste y sola

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Sin motivación, nada me satisface

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Lábil

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Mi ánimo está flaqueando

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Triste y angustiada.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy muy triste

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Angustiada y ansiosa

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Angustia, dolor

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Como en una montaña rusa…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Ojalá todo mejore para todos

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Enojada, sin ánimo

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento desanimada y sola.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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He sentido soledad

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Cansada física y mentalmente

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Mi estado de ánimo es inestable

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Intento fingir que todo esta bien…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Confundido

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido bien aunque cansada

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Contenta y con mucha energía…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Desganado…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Ya no quiero vivir

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Cansada, sin ánimo.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Sin motivación

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Hoy me siento agotadísima

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Pésimo, ansiosa.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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La existencia es eterna

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Triste, sin motivación.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Triste, muy triste.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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¡Me siento muy bien!

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Vacía… me siento muy cansada

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muy angustiada, nerviosa

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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No paro de pensar, no duermo bien…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Miedo, angustia.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Triste, con rabia.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muy triste

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Muy mal

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Energía y motivación están en grado bajo

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Nada me hace feliz

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Desvalorada

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento deprimida, angustiada

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento cansado

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Desmotivado.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Cansada

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Muy triste y decepcionado de mí

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento soledad.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Con mucho miedo

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Decepcionada, cansada y triste

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento sola y muy vacía

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Feliz

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Más o menos

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Con mucha ansiedad y triste

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Siento que mi vida se me va…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy con depresión grave.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento abrumada y estresada.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento desepcionada :(

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Quiero renunciar.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

reacciones 8

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento igual.

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A veces bien, a veces mal

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento muy triste y sola.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Cansado. Estresado

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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A veces triste y cansada.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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A veces me siento cansada de todo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Relaciones sociales tensas

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Con angustia, mucho que pensar

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Mucha tristeza.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siento que no trabajo bien…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Sola

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me cuesta dormir hace años.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Aburrida, todos los días son iguales.

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A veces agobiada

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Triste

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento cansada psicológicamente

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Angustiada, apenada

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento abandonada, triste

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Quiero y necesito estar bien.

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Enojada… decepcionada…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento muy angustiada.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento muy mal

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Mal en todo aspecto

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Triste y sin ganas de nada…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Con mucha inseguridad.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Hace poco perdí a mis padres…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Agobiada

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Muy pero muy mal

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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A veces me gustaría desaparecer…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con tanta angustia en mi corazón

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Triste, decepcionada.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muerta en vida…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy triste y sola

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Sufro por mi hermana

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Angustiado.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me he sentido muy deprimida

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Me he sentido cansada y con temor

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Triste, decepcionada

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Un poco como ahogada y triste

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

He tenido crisis de pánico

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Espero podamos volver a la normalidad

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Me siento débil, buena para dormir

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Me siento cansado y sin ánimos

Hola, muy triste y sola

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Estoy agotada y recién comienza el año.

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Sin motivación, nada me satisface

Es desgastante y agotador cuando una administración…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Quiero superar una adicción…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Lábil

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo